24

ΙΑΝ
2017

Βοηθήστε την επιδερμίδα σας να αντιμετωπίσει τα προβλήματα από το κρύο

Πως να προστατέψετε το δέρμα σας από το χιόνι

10 Ιαν 201723.10

Κάθε εποχή έχει τις ιδιαιτερότητές της, στις οποίες πρέπει να προσαρμόσετε τις συνήθειές σας! Ενισχύστε λοιπόν αυτές τις συνήθειες και βοηθήστε την επιδερμίδα σας να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που προκαλεί το κρύο.

Για εσάς που ζείτε στην πόλη κι εσείς που λατρεύεται τα σπορ του χιονιού, δείξτε μεγάλη προσοχή στις αρνητικές επιπτώσεις που έχει τόσο το ψύχος όσο και ο ήλιος τον χειμώνα στο δέρμα σας και λάβετε τα εξής βασικά μέτρα:

Φορέστε αντηλιακή κρέμα. Πρέπει να γνωρίζετε ότι στα μεγαλύτερα υψόμετρα η ατμόσφαιρα απορροφά λιγότερο την ηλιακή ακτινοβολία, κι ότι η αντανάκλαση του ήλιου ανέρχεται στο 85%! Επιπλέον, πρέπει να γνωρίζετε ότι η ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι μεγάλη και τις συννεφιασμένες μέρες του χειμώνα! Φροντίστε, λοιπόν, να έχετε πάντοτε μαζί σας αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας, την οποία πρέπει να εφαρμόζετε 30 λεπτά πριν εκτεθείτε στον ήλιο και να την ανανεώνετε κάθε 2 ώρες.

Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας. Το υπερβολικό κρύο αφυδατώνει το δέρμα σας, με αποτέλεσμα να νιώθετε τράβηγμα. Φροντίστε να το ενυδατώνετε σε καθημερινή βάση με μια υδατική κρέμα επιλεγμένη ανάλογα με τον τύπο του. Εάν θέλετε να βοηθήσετε στην αποκατάσταση του δέρματός σας μετά από την έκθέση του στο ψύχος ή/ και στο χιόνι, μπορείτε να εφαρμόσετε 1-2 φορές μέσα στη εβδομάδα μία ενυδατική μάσκα προσώπου.

Ενυδατώστε τα χείλη σας. Το κρύο και το χιόνι δεν επηρεάζουν μόνο το δέρμα αλλά και τα χείλη, τα οποία εμφανίζουν ξηρότητα και σκασίματα. Στο εμπόριο μπορείτε να προμηθευτείτε ειδικά προιόντα που μαλακώνουν και επουλώνουν τα χείλη σας, επαναφέροντάς τα στην αρχική τους κατάσταση.

Φροντίστε τα χέρια σας. Όπως το δέρμα και τα χείλη, έτσι και τα χέρια σας χρειάζονται ανάλογη περιποίηση, μια και είναι από τα πιο εκτεθειμένα σημεία του σώματος. Προστατέψτε τα φορώντας γάντια και χρησιμοποιήστε κρέμες χεριών οι οποίες είναι εμπλουτισμένες σε ενυδατικές και επουλωτικές ουσίες.

Πηγή : nutrimed.gr

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(0)

Χημική ουσία σε οδοντόπαστες και τρόφιμα ύποπτη για καρκίνο;

Υγεία-Επιστήμη24 Ιαν 201710.40

Σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα το Ε171 μπορεί να είναι καρκινογόνο 

Πονόλαιμος: Οι 8 συμβουλές για να άμεση ανακούφιση!

Υγεία-Επιστήμη24 Ιαν 201703.09

Πώς να περάσει γρήγορα ο πονόλαιμος 

Γρίφος εκατοντάδες αναφορές σε ΑΤΙΑ - Τι δείχνουν τα έγγραφα της CIA

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201722.30

Τι αποκάλυψε μυστική ανακοίνωση του υπουργείου Αμύνης των ΗΠΑ

Οι επιλογές σου στα ψώνια αποκαλύπτουν αν… ζηλεύεις το ταίρι σου!

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201722.00

Tο αίσθημα της ζήλειας επηρεάζει τις καταναλωτικές μας επιλογές

Έξυπνοι τρόποι άσκησης… χωρίς να φοράς καν τα αθλητικά σου παπούτσια!

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201721.50

Πώς μπορείς να γραμμώσεις την κοιλιά σου βλέποντας διαφημίσεις;

Δίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που προλαμβάνει άνοια και Αλτσχάιμερ

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201721.40

Πως βοηθάει η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων που κάνουν καλό στο μυαλό

9 τρόποι που το σώμα μας χρησιμοποιεί για να μας προστατεύσει

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201721.30

Μας προστατεύει 24 ώρες την ημέρα από διάφορους κινδύνους

Νικήστε την παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο… με ένα «εμβόλιο»!

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201721.00

Πρωτότυπη ιδέα επιστημόνων ενάντια στις ψεύτικες ειδήσεις

Όσοι βρίζουν πολύ… είναι πιο ειλικρινείς!

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201720.50

Μπορεί να είναι πιο αγενείς αλλά τουλάχιστον λένε αλήθεια

Πως να ψήσετε το φαγητό σας για να μην έχει καρκινογόνες ουσίες

Υγεία-Επιστήμη23 Ιαν 201720.30

Όταν παραψήνουμε τα τρόφιμα ίσως αυξάνουμε τις καρκινογόνες ουσίες

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία