26

ΣΕΠ
2017

Βοηθήστε την επιδερμίδα σας να αντιμετωπίσει τα προβλήματα από το κρύο

Πως να προστατέψετε το δέρμα σας από το χιόνι

10 Ιαν 201723.10

Κάθε εποχή έχει τις ιδιαιτερότητές της, στις οποίες πρέπει να προσαρμόσετε τις συνήθειές σας! Ενισχύστε λοιπόν αυτές τις συνήθειες και βοηθήστε την επιδερμίδα σας να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που προκαλεί το κρύο.

Για εσάς που ζείτε στην πόλη κι εσείς που λατρεύεται τα σπορ του χιονιού, δείξτε μεγάλη προσοχή στις αρνητικές επιπτώσεις που έχει τόσο το ψύχος όσο και ο ήλιος τον χειμώνα στο δέρμα σας και λάβετε τα εξής βασικά μέτρα:

Φορέστε αντηλιακή κρέμα. Πρέπει να γνωρίζετε ότι στα μεγαλύτερα υψόμετρα η ατμόσφαιρα απορροφά λιγότερο την ηλιακή ακτινοβολία, κι ότι η αντανάκλαση του ήλιου ανέρχεται στο 85%! Επιπλέον, πρέπει να γνωρίζετε ότι η ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι μεγάλη και τις συννεφιασμένες μέρες του χειμώνα! Φροντίστε, λοιπόν, να έχετε πάντοτε μαζί σας αντηλιακή κρέμα με υψηλό δείκτη προστασίας, την οποία πρέπει να εφαρμόζετε 30 λεπτά πριν εκτεθείτε στον ήλιο και να την ανανεώνετε κάθε 2 ώρες.

Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας. Το υπερβολικό κρύο αφυδατώνει το δέρμα σας, με αποτέλεσμα να νιώθετε τράβηγμα. Φροντίστε να το ενυδατώνετε σε καθημερινή βάση με μια υδατική κρέμα επιλεγμένη ανάλογα με τον τύπο του. Εάν θέλετε να βοηθήσετε στην αποκατάσταση του δέρματός σας μετά από την έκθέση του στο ψύχος ή/ και στο χιόνι, μπορείτε να εφαρμόσετε 1-2 φορές μέσα στη εβδομάδα μία ενυδατική μάσκα προσώπου.

Ενυδατώστε τα χείλη σας. Το κρύο και το χιόνι δεν επηρεάζουν μόνο το δέρμα αλλά και τα χείλη, τα οποία εμφανίζουν ξηρότητα και σκασίματα. Στο εμπόριο μπορείτε να προμηθευτείτε ειδικά προιόντα που μαλακώνουν και επουλώνουν τα χείλη σας, επαναφέροντάς τα στην αρχική τους κατάσταση.

Φροντίστε τα χέρια σας. Όπως το δέρμα και τα χείλη, έτσι και τα χέρια σας χρειάζονται ανάλογη περιποίηση, μια και είναι από τα πιο εκτεθειμένα σημεία του σώματος. Προστατέψτε τα φορώντας γάντια και χρησιμοποιήστε κρέμες χεριών οι οποίες είναι εμπλουτισμένες σε ενυδατικές και επουλωτικές ουσίες.

Πηγή : nutrimed.gr

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(0)

Ποιος καφές δεν μας πειράζει στο στομάχι;

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201722.44

Η διαδικασία ψησίματος του καφέ επηρεάζει τη χημική του σύσταση

Πάρα πολύ σύντομα: Σε πόσα χρόνια θα εγκατασταθούμε στη Σελήνη;

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201722.33

Έως το 2040 οι κάτοικοι του σεληνιακού χωριού θα έχουν φθάσει τους 100

Πιο πολύ ώρα στην τουαλέτα παρά… για γυμναστική!

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201722.22

Μελέτη για την καθιστική ζωή των Βρετανών

Πρωτοποριακό επίθεμα επουλώνει τις πληγές του δέρματος!

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201722.14

Ενώ παράλληλα ελαχιστοποιεί το σχηματισμό ουλών

Έλληνας επιστήμονας «προβλέπει» φυσικές καταστροφές με αλγόριθμο

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201721.30

Αλγόριθμος που προβλέπει ακραία καιρικά γεγονότα

Σταφύλι: Θρεπτική αξία και θερμίδες

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201721.20

Το σταφύλι αποτελεί ασπίδα προστασίας της υγείας

Κάνεις δίαιτα; Δες ποια είναι τα βραδινά σνακ που επιτρέπεται να φας

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201721.10

Ούτε άδειο, ούτε γεμάτο το στομάχι για να κοιμηθούμε καλά

Ξαφνική ζάλη: Τι μπορεί να σημαίνει & τι πρέπει να κάνετε

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201721.00

Μετά από μία ξαφνική ζάλη επιβάλλεται η επίσκεψη στο γιατρό

Υπ. Υγείας: Υπάρχει επάρκεια εμβολίων για την ιλαρά

Υγεία-Επιστήμη25 Σεπ 201717.10

Τι επισημαίνει το υπουργείο με αφορμή δημοσιεύματα

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία