26

ΦΕΒ
2017

Τα κορίτσια της μόδας ακολουθούν όλα τα γεύματά τους απλά προτιμούν light συνταγές

Το αγαπημένο πρωινό των supermodels για επίπεδη κοιλιά

11 Ιαν 201723.50

Τα μοντέλα προσέχουν αρκετά τη διατροφή τους. Όσο και αν κάνουν τις παρασπονδίες τους κατά τη διάρκεια ενός μήνα, τις ημέρες πριν από κάποιο show ή φωτογράφιση, προσέχουν ιδιαιτέρως.

Η κοιλιά τους πρέπει να είναι επίπεδη και δεν ξεφεύγουν από το στόχο τους. Από την άλλη βέβαια, δε σημαίνει ότι πεινάνε και μένουν νηστικές. Τα κορίτσια της μόδας ακολουθούν όλα τα γεύματά τους απλά προτιμούν light συνταγές. Το παρακάτω πρωινό να είσαι σίγουρη πως δε θα σε αφήσει να πεινάσεις ούτε στιγμή μέχρι το επόμενο γεύμα σου.

Υλικά:

νερό από φρέσκια καρύδα

 μισό ποτήρι γάλα κατσίκας ή αμυγδάλου

 1 κουτ. γλυκού σκόνη acai

 1 κουτ. γλυκού goji berrie

 1 κουτ. γλυκού σπιρουλίνα

 1 κουτ. γλυκού σκόνη κακάο

 1 κουτ. γλυκού σκόνη maca

 1 κουτ. γλυκού σπόροι chia

Εκτέλεση:

Τα ρίχνεις όλα μέσα σε ένα μίξερ και έπειτα από λίγα δευτερόλεπτα μπορείς πλέον να πιεις ένα από τα πιο υγιεινά smoothies.

Πηγή: queen.gr

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(0)

Θεσσαλονίκη: Οι 4 γιατροί που έκαναν την πρώτη επανεμφύτευση ωοθήκης!

Υγεία-Επιστήμη26 Φεβ 201703.05

Νέα εποχή για τη μητρότητα και στη Θεσσαλονίκη 

Καθαρά Δευτέρα: Πώς να ξεχωρίσετε τα φρέσκα θαλασσινά

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201722.25

Τι κάνουμε σε περίπτωση δηλητηρίασης

Οι 5 «κακές» πρωινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201722.11

Ο τρόπος που θα ξεκινήσετε τη μέρα σας, παίζει καθοριστικό ρόλο στο αδυνάτισμα

Ξέχνα το πράσινο τσάι! Αυτό είναι το ρόφημα που σε αδυνατίζει

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201721.59

Απίστευτα νόστιμο και ιδανικό για τη σιλουέτα σου 

Μείνε αδύνατη με το κόλπο της παλάμης!

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201721.43

Κάπως έτσι θα αδυνατίσεις χωρίς καν να μετράς θερμίδες!

Τα μαθηματικά μαθαίνονται πιο εύκολα… εν κινήσει!

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201721.20

Πιο εύκολη η εκμάθηση με τεχνική που εμπλέκει όλο το σώμα των μαθητών

Η καρδιακή νόσος συνδέεται με την άνοια

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201721.10

Αυξημένος κίνδυνος για άνοια μετέπειτα στη ζωή

«Ηλεκτροσόκ» ενάντια στη σοβαρή νευρική ανορεξία

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201721.00

Πειραματική ηλεκτροθεραπεία για μια πάθηση δίχως θεραπεία 

13 καθημερινές συμβουλές για γερή καρδιά

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201720.50

Προστατέψτε την καρδιακή σας υγεία με πολύ απλά βήματα

Πώς να προσέξετε τη διατροφή σας τη Καθαρά Δευτέρα

Υγεία-Επιστήμη24 Φεβ 201720.40

Συμβουλές και ιδέες για να μην κάνετε διατροφικές υπερβολές

ΕΛΠΕ - Υποτροφίες

mollers gellyfishes


Regency casino klirosi


trivizas





Typosthes.gr - Twitter

Typosthes.gr - Facebook

trivizas

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία