20

ΙΑΝ
2018

Τα κορίτσια της μόδας ακολουθούν όλα τα γεύματά τους απλά προτιμούν light συνταγές

Το αγαπημένο πρωινό των supermodels για επίπεδη κοιλιά

11 Ιαν 201723.50

Τα μοντέλα προσέχουν αρκετά τη διατροφή τους. Όσο και αν κάνουν τις παρασπονδίες τους κατά τη διάρκεια ενός μήνα, τις ημέρες πριν από κάποιο show ή φωτογράφιση, προσέχουν ιδιαιτέρως.

Η κοιλιά τους πρέπει να είναι επίπεδη και δεν ξεφεύγουν από το στόχο τους. Από την άλλη βέβαια, δε σημαίνει ότι πεινάνε και μένουν νηστικές. Τα κορίτσια της μόδας ακολουθούν όλα τα γεύματά τους απλά προτιμούν light συνταγές. Το παρακάτω πρωινό να είσαι σίγουρη πως δε θα σε αφήσει να πεινάσεις ούτε στιγμή μέχρι το επόμενο γεύμα σου.

Υλικά:

νερό από φρέσκια καρύδα

 μισό ποτήρι γάλα κατσίκας ή αμυγδάλου

 1 κουτ. γλυκού σκόνη acai

 1 κουτ. γλυκού goji berrie

 1 κουτ. γλυκού σπιρουλίνα

 1 κουτ. γλυκού σκόνη κακάο

 1 κουτ. γλυκού σκόνη maca

 1 κουτ. γλυκού σπόροι chia

Εκτέλεση:

Τα ρίχνεις όλα μέσα σε ένα μίξερ και έπειτα από λίγα δευτερόλεπτα μπορείς πλέον να πιεις ένα από τα πιο υγιεινά smoothies.

Πηγή: queen.gr

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(0)

Typosthes.gr Social Media Awards 2017

Έχετε ακατανίκητη όρεξη για γλυκά; Φταίνε οι εγκεφαλικοί νευρώνες!

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201823.30

Επηρεάζουν την επιθυμία του ανθρώπου για υδατάνθρακες

Μωρό που μπουσουλάει: Ποιον κίνδυνο κρύβουν τα χαλιά

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201823.30

O οργανισμός των βρεφών δεν είναι κατάλληλα προετοιμασμένος

Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου – Ποιες τροφές περιλαμβάνει

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201823.10

Συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων που οδηγεί σε προβλήματα στο παχύ έντερο

Νέα πραγματικότητα: Η εφηβεία κρατάει από τα 10 έως… τα 24 έτη!

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201823.00

Αλλάζει η επικρατούσα άποψη για το πότε ξεκινάει η ενήλικη ζωή

NASA: Επιτυχείς δοκιμές «μίνι» πυρηνικού αντιδραστήρα

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201822.45

Στόχος η παραγωγή ενέργειας στον Άρη

Η τεχνητή νοημοσύνη φέρνει καταιγιστικές αλλαγές στα smartphones

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201822.33

«Θα γίνει ένα σύμβολο, όπως ακριβώς ήταν και η ατμομηχανή στην έναρξη της Βιομηχανικής Επανάστασης»

Το Ελληνικό ελαιόλαδο σταμάτησε τη νόσο Αλτσχάιμερ

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201822.20

Σε πείραμα στο πανεπιστήμιο της Λουιζιάνας

«Γέφυρα» ζωής από τη Σάμο σε Αθήνα και Γερμανία

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201817.00

Για να μεταφερθούν όργανα γυναίκας που έφυγε ξαφνικά από τη ζωή 

Ο Έλληνας ογκολόγος που ανακάλυψε τεστ για 8 διαφορετικούς καρκίνους (Video)

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201813.00

Σημαντικό βήμα για τη δημιουργία καθολικού τεστ αίματος που θα ανιχνεύει όλους τους καρκίνους

Νέα έρευνα: Η γρίπη μπορεί να μεταδοθεί μόνο με την αναπνοή

Υγεία-Επιστήμη19 Ιαν 201812.30

Χωρίς καν βήχα ή φτάρνισμα - Τι έδειξε μελέτη ερευνητών από πανεπιστήμια των ΗΠΑ

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία