30

ΜΑΪ
2017

Οι άσχημες αναμνήσεις σβήνουν πιο γρήγορα

Πολέμησαν το μετατραυματικό στρες με… Tetris

20 Απρ 201722.50

Το δημοφιλές παιχνίδι Tetris μπορεί να βάλει «φρένο» στις δυσάρεστες αναμνήσεις που εμφανίζονται σε κάποια άτομα μετά από ένα τραυματικό γεγονός. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη ερευνητών του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη της Σουηδίας σε συνεργασία με συναδέλφους τους από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στη Βρετανία, η οποία διεξήχθη σε επιζήσαντες αυτοκινητικών ατυχημάτων.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Molecular Psychiatry», τα άτομα που είχαν εμπλακεί στο ατύχημα παρουσίαζαν λιγότερα συμπτώματα μετατραυματικού στρες αν έπαιζαν το δημοφιλές ηλεκτρονικό παιχνίδι μέσα σε έξι ώρες από την εισαγωγή τους στο νοσοκομείο.

Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) μπορεί να «πλήξει» άτομα που έχουν βιώσει πόλεμο, βασανιστήρια, βιασμό, αυτοκινητικά ατυχήματα ή άλλες καταστάσεις στις οποίες η ζωή τους (ή η ζωή κάποιου άλλου) τέθηκε σε κίνδυνο. Παρότι δεν αναπτύσσουν όλοι οι άνθρωποι τη διαταραχή μετά το τραυματικό γεγονός, σε όσους συμβαίνει το κύριο κλινικό σύμπτωμα είναι οι επαναλαμβανόμενες και παρεισφρητικές αναμνήσεις του τραύματος (αυτά που ονομάζουμε «flashback»).

«Η υπόθεσή μας ήταν ότι μετά το τραυματικό γεγονός οι ασθενείς θα ταλαιπωρούνταν από λιγότερες δυσάρεστες αναμνήσεις αν έπαιζαν Tetris στο πλαίσιο μιας σύντομης συμπεριφορικής παρέμβασης ενόσω περίμεναν στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου» σημείωσε η δρ Χολμς και εξήγησε ότι «καθώς το παιχνίδι αυτό είναι απαιτητικό από οπτικής απόψεως, θελήσαμε να δούμε αν θα μπορούσε να αποτρέψει τις άσχημες αναμνήσεις του τραυματικού γεγονότος από το να "εγκατασταθούν" στον εγκέφαλο - αν μπορεί δηλαδή να παρέμβει και να διακόψει μια διαδικασία που είναι γνωστή ως παγίωση των αναμνήσεων».

Η μελέτη περιέλαβε 71 θύματα αυτοκινητικών ατυχημάτων. Οι μισοί εθελοντές έφεραν στη μνήμη τους το τραυματικό γεγονός για μικρό διάστημα και στη συνέχεια έπαιξαν ένα παιχνίδι Tetris ενόσω περίμεναν στο ΤΕΠ του νοσοκομείου. Οι άλλοι μισοί έφεραν εις πέρας ένα άλλο καθήκον - στο σύνολό τους πάντως οι παρεμβάσεις έλαβαν χώρα μέσα στις πρώτες έξι ώρες από το ατύχημα. Τα αποτελέσματα στο κλινικό περιβάλλον δικαίωσαν τους ερευνητές: τα άτομα που έπαιξαν Tetris εμφάνισαν λιγότερες παρεισφρητικές αναμνήσεις του τραυματικού γεγονότος μέσα στην εβδομάδα που ακολούθησε το ατύχημα σε σύγκριση με τα άτομα της ομάδας ελέγχου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι στην ομάδα του Tetris οι άσχημες αναμνήσεις «έσβηναν» ταχύτερα.

«Η πρώτη εβδομάδα μετά το τραυματικό γεγονός μπορεί να είναι πολύ σημαντική για τους ασθενείς μας, οι οποίοι χρειάζεται να επιστρέψουν στο σπίτι τους για να αναρρώσουν. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι δύσκολη αν το άτομο έχει συνεχείς αναμνήσεις του τραυματικού γεγονότος, συχνά αρκετές φορές μέσα στην ημέρα» ανέφερε η δρ Ιγιαντουράι.

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(0)

Οι όμορφες και οι «σωματαράδες»… νευριάζουν πιο εύκολα!

Υγεία-Επιστήμη29 Μαϊ 201723.00

Πως σχετίζεται εξωτερική εμφάνιση με τα συναισθήματα

Πως επηρεάζει η υπερθέρμανση του πλανήτη… τον ύπνο μας;

Υγεία-Επιστήμη29 Μαϊ 201722.50

Το πρόβλημα αναμένεται να είναι 2 φορές σοβαρότερο για τους άνω των 65 ετών

Ποια καυτερή τροφή είναι «όπλο» κατά της παχυσαρκίας;

Υγεία-Επιστήμη29 Μαϊ 201722.40

Τα καυτερά φαγητά είναι χρήσιμα ενάντια στην παχυσαρκία

Μήπως τελικά ο γάμος δεν κάνει καλό στην υγεία;

Υγεία-Επιστήμη29 Μαϊ 201722.30

Νέα έρευνα έρχεται να παρηγορήσει τους εργένηδες

Η έλλειψη ύπνου «αυτοκαταστρέφει» τα εγκεφαλικά κύτταρα

Υγεία-Επιστήμη29 Μαϊ 201722.20

Σύνδεση της αϋπνίας με τα νευροεκφυλιστικά νοσήματα

Ανεξήγητη κούραση: 8 κοινές αιτίες που πρέπει να ελέγξετε

Υγεία-Επιστήμη29 Μαϊ 201721.50

Δείτε κάποιους λόγους που μπορεί να σας προκαλούν αίσθημα κόπωσης

Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Υγεία-Επιστήμη29 Μαϊ 201721.31

Ενώ είναι και απίστευτα γευστικοί εκτός από θρεπτικοί

Αλλεργικό παιδί στο σχολείο – Δέκα βασικές οδηγίες για τους γονείς

Υγεία-Επιστήμη26 Μαϊ 201722.03

Οι αλλεργίες συμβαίνουν παντού, στο σπίτι, στο σχολείο, στις διακοπές, στο παιχνίδι

Ξέχνα αυτά τα 4 «υγιεινά» πρωινά αν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Υγεία-Επιστήμη26 Μαϊ 201721.53

Φαινομενικά υγιείς επιλογές πρωινού εμπόδιο στην απώλεια βάρους

ΕΛΠΕ


3E banner

Gellyfishes



Typosthes.gr - Twitter

Κτήμα Χρηστίδη


Typosthes.gr - Facebook

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία