22

JUL
2018

Συμβουλές της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας

Λιπαρή επιδερμίδα: 5 tips για να τη θέσεις υπό έλεγχο

10 Apr 201822.30

Το λιπαρό δέρμα δεν είναι κάτι που πρέπει να σας προκαλεί δυσφορία, ειδικά μάλιστα από τη στιγμή που μπορείτε να κάνετε αρκετά πράγματα για να ρυθμίσετε τη λιπαρότητα. Οι αιτίες του λιπαρού δέρματος είναι πολλές και διαφορετικές, συμπεριλαμβανομένου του στρες, της υγρασίας, της κληρονομικότητας και των αυξομειώσεων των ορμονών.

Παρόλο που συχνά είναι δύσκολο να διαχειριστείτε τη λιπαρότητα, δείτε τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να την ελέγξετε, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.

- Πλένετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, καθώς και μετά την άσκηση. Χρησιμοποιείτε ένα ήπιο, αφρώδες καθαριστικό που φέρει την ένδειξη "oil free", που σημαίνει ότι δεν φράσει τους πόρους. Μην χρησιμοποιείτε καθαριστικά με βάση έλαια ή αλκοόλ, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.

- Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά ενυδατική. Επιλέξτε ένα προϊόν με δείκτη προστασίας 30 ή μεγαλύτερο. Μην ξεχνάτε ποτέ να χρησιμοποιείτε αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους. Να προτιμάτε όσα περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο τιτανίου και μην χρησιμοποιείτε αντηλιακά που περιέχουν άρωμα ή έλαια.

- Εάν κάνετε συχνά μακιγιάζ, επιλέγετε προϊόντα "oil-free", με βάση το νερό. Ποτέ μην ξεχνάτε να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο.

- Χρησιμοποιείτε ειδικά στυπτικά χαρτάκια για να ελέγχετε την παραγωγή σμήγματος όταν δεν μπορείτε να το καθαρίσετε ή όταν είστε μακιγιαρισμένη. Μπορείτε βέβαια να χρησιμοποιήσετε και χαρτοπετσέτα ή χαρτομάντηλο, αλλά τα στυπτικά χαρτάκια είναι καλύτερα, επειδή περιέχουν πούδρα που βοηθά να κρατάτε το μακιγιάζ φρέσκο. Πιέστε απαλά το χαρτί στο πρόσωπό σας και αφήστε το για λίγα δευτερόλεπτα για να απορροφήσει τη λιπαρότητα. Μην τρίβετε το χαρτί στο πρόσωπό σας, καθώς θα μεταφέρει τη λιπαρότητα και θα χαλάσετε το μακιγιάζ.

- Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας. Όταν το κάνετε, μεταφέρεται η βρωμιά, η λιπαρότητα και τα βακτήρια από τα χέρια στο πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά πριν καθαρίσετε, ενυδατώσετε ή εφαρμόσετε αντηλιακό ή μακιγιάζ στο πρόσωπό σας.

Να θυμάστε ότι όσοι έχουν λιπαρό έχουν λιγότερες ρυτίδες!

Πηγή: onmed.gr

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(0)


Πότε έρχεται το νέο «Ματωμένο Φεγγάρι» - Το μεγαλύτερο του αιώνα!

Ολική έκλειψη σελήνης με πολύ μεγάλη διάρκεια στα τέλη Ιουλίου


Ποιες γυναίκες είναι οι πιο… άπιστες – Τα 10 επαγγέλματα

Ποια επαγγέλματα είναι πιο επιρρεπή σε ερωτική απιστία


Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού σήμερα – Πώς θα προστατευτείτε

Πρεμιέρα καύσωνα σήμερα Κυριακή και αύριο Δευτέρα


Η κάνναβη βάζει «στοπ» στον καρκίνο – Τα αποτελέσματα 100 ερευνών

Οι ερευνητές εξέτασαν 100 προηγούμενες μελέτες και βρήκαν θετικές επιδράσεις της κάνναβης


Βάλτε σωστά το αντηλιακό σας στην παραλία – Τι πρέπει να ξέρετε

Η μέγιστη προστασία επιτυγχάνεται μόνο όταν τα χρησιμοποιούμε σωστά


12 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Ενισχύονται οι δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του πληθυσμού


Καμπάνια του ΚΕΕΛΠΝΟ για την ιλαρά

Έχουν καταγραφεί 3.220 κρούσματα ιλαράς στη χώρα μας από τον Μάιο του 2017


ΕΟΦ: Stop στη διάθεση συμπληρωμάτων διατροφής

Τι αποφάσισε ο ΕΟΦ για δύο προϊόντα



Coca-Cola το σχολείο



Mediterranean Cosmos



Μασούτης



Blue Lagoon



Mollers



ΕΛΠΕ



ΔΕΘ




Typosthes.gr - Twitter


Typosthes.gr - Facebook

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία