17

JUL
2018

Ρίξτε το στον καφέ και ζήστε το περισσότερο

Ο καφές ανοίγει την πόρτα της μακροζωίας – Πόσες κούπες πρέπει να πιείτε!

03 Jul 201820.38

Μια νέα μελέτη έρχεται να δώσει το έναυσμα για περισσότερη κατανάλωση καφέ καθώς καταλήγει στο συμπέρασμα ότι συνδέεται με τη μακροζωία.

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine, επιστημονική ομάδα υπό την επιδημιολόγο Έρικκα Λοφτφιλντ, υποστηρίζει ότι αυτοί που πίνουν τουλάχιστον έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα ζουν περισσότερο.

Οι επιστήμονες εξέτασαν στοιχεία από τη μελέτη UK Biobank που περιλαμβάνει στοιχεία για 9,2 εκατομμύρια άτομα από το Ηνωμένο Βασίλειο, συγκρίνοντας τα ποσοστά θνησιμότητας μεταξύ σχεδόν μισού εκατομμυρίου μεσηλίκων και ηλικιωμένων με την κατανάλωση καφέ.

Εκείνοι που έπιναν έξι με επτά φλιτζάνια καφέ ήταν σε καλύτερη κατάσταση, δηλαδή είχαν 16% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από κάποια νόσο σε ορίζοντα δεκαετίας, συγκριτικά με όσους δεν έπιναν ποτέ καφέ.

Όσοι έπιναν τουλάχιστον έξι φλιτζάνια καφέ την ημέρα ή περισσότερα είχαν μειωμένα ποσοστά θνησιμότητας κατά 14%. Οφέλη προέκυπταν και για όσους έπιναν μικρότερες ποσότητες καφέ: δύο με πέντε φλιτζάνια, ένα ή λιγότερο, ημερησίως μείωναν κατά 12%, 8% και 6%, αντίστοιχα, τη θνησιμότητα.

Σύμφωνα με την Δρ Λοφτφιλντ, «ο καφές μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής ζωής» και υπενθυμίζει ότι ο καφές έχει ήδη σχετιστεί με την πρόληψη της καρδιακής νόσου, του καρκίνου, της άνοιας, του διαβήτη και της κατάθλιψης αφού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικές ουσίες και έτσι μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει την πνευμονική λειτουργία και την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ;(1)


Πέντε σημεία που δεν βάζουμε ποτέ αντηλιακό... αλλά θα έπρεπε

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται

Έρευνα: Πώς κρίνουν τη δημόσια και την ιδιωτική Υγεία οι Θεσσαλονικείς

Τι αναφέρει η μεγάλη έρευνα του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης


Αρχαία μαύρη σαρκοφάγος 2.000 ετών ανακαλύφθηκε στην Αίγυπτο!

Οι επιστήμονες δεν έχουν ιδέα για την ταυτότητα της σαρκοφάγου


Tα πορτοκάλια «ασπίδα προστασίας» για τα μάτια – Πόσο πρέπει να τρώτε

Πάνω από 60% μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν εκφύλιση ωχράς κηλίδας


Γιατί δεν μπορούμε να κόψουμε εύκολα το κάπνισμα;

Ψυχολογικός ο λόγος που επιμένει αυτή η συνήθεια



Βαλεριάνα: Οι μοναδικές ιδιότητες της θαυματουργής ρίζας

Πάντα όμως παίρνουμε την άδεια του γιατρού για τη χρήση της


Ποιες είναι οι 5 καλύτερες πόλεις να πάτε ταξίδια με φίλους;

Πέντε πολύ φιλόξενοι προορισμοί για εσάς και την παρέα σας


Αν φοράτε γραβάτες… προσοχή – Δείτε από τι μπορεί να κινδυνεύετε!

Προσπαθήστε να τη δένετε όσο το δυνατόν πιο χαλαρά γύρω από τον λαιμό



Coca-Cola το σχολείο



Mediterranean Cosmos



Μασούτης



Blue Lagoon



Mollers



ΕΛΠΕ



ΔΕΘ




Typosthes.gr - Twitter


Typosthes.gr - Facebook

© 2012 ePublish

Rss | Επικοινωνία