Δοκιμάστε τα αντί για φάρμακα
Όσοι υποφέρετε από ημικρανίες είναι πιθανό ότι έχετε δοκιμάσει διάφορα αναλγητικά για να ανακουφίσετε τον ενοχλητικό πόνο. Πόσο πρόθυμοι θα ήσασταν όμως να δοκιμάσετε μια high-tech κορδέλα για το κεφάλι, ή ένα αυτοκόλλητο που λειτουργεί με μπαταρία; Κι όμως, τέτοιου είδους θεραπείες υπάρχουν.
Η ιστοσελίδα Health.com περιγράφει πέντε «εκκεντρικούς» τρόπους αντιμετώπισης της ημικρανίας (οι τρεις πρώτοι χρειάζονται ιατρική συνταγή στις ΗΠΑ).
Η κορδέλα Cefaly
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ενέκρινε πρόσφατα μια κορδέλα με το όνομα Cefaly, η οποία βρέθηκε, σύμφωνα με κλινική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology, ότι μειώνει κατά 30% τις ημέρες κατά τις οποίες οι ασθενείς είχαν ημικρανία.
Η κορδέλα διαθέτει ένα ηλεκτρόδιο που πιέζει στη μέση του μετώπου, προκαλώντας κυκλικά ηλεκτρικά ερεθίσματα, τα οποία διεγείρουν τα νεύρα πάνω από τα μάτια. Είναι ασφαλές για χρήση 20 λεπτά την ημέρα, και μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι η καθημερινή χρήση θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη ημικρανιών.
Διακρανιακή μαγνητική διέγερση (TMS)
Πρόκειται για μια φορητή συσκευή με τεχνολογία TMS η οποία χρησιμοποιεί έναν παλμό της μαγνητικής ενέργειας στοχεύοντας σε ημικρανίες με αύρα, οι οποίες πλήττουν περίπου το 20% των πασχόντων από ημικρανίες, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα για τον Πονοκέφαλο
(National Headache Foundation). "Ένας ασθενής με οπτική αύρα μπορεί να αναφέρει ότι βλέπει κηλίδες φωτός, τεθλασμένες γραμμές, ή ότι βιώνει «γκριζάρισμα» της όρασης το οποίο διαρκεί από 10 έως 60 λεπτά" λέει ο Δρ Richard Lipton πρόεδρος στο τμήμα Νευρολογίας του κολλεγίου «Albert Einstein College of Medicine».
Ο Δρ. Lipton δοκίμασε τη συγκεκριμένη θεραπεία στο πλαίσιο κλινικής έρευνας για την ιατρική επιθεώρηση Lancet Neurology.
Όταν εμφανιστούν τα οπτικά συμπτώματα, κρατήστε απλά τη συσκευή TMS ενάντια στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και πατήστε το κουμπί. Ένας μαγνητικός παλμός θα στοχεύσει στον ινιακό λοβό, το κέντρο οπτικής επεξεργασίας του εγκεφάλου μας, και θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αύρας. Απλά δεν θα πρέπει να το παρακάνετε με αυτό το μηχάνημα: Θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε μόνο μία φορά την ημέρα, σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, η οποία ενέκρινε τη θεραπεία μόλις πέρυσι.
Το αυτοκόλλητο Zecuity
Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες έχουν συνηθίσει να παίρνουν φάρμακα, ωστόσο αυτή δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή. «Καμιά φορά η ημικρανία παραλύει το πεπτικό σύστημα», εξηγεί ο Δρ. Lipton, προσθέτοντας πως «όταν συμβαίνει αυτό, τα φάρμακα που λαμβάνουμε από το στόμα, δεν μπορούν να απορροφηθούν μέχρι να περάσει η «κρίση». Για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να απορροφήσουν σωστά τα φάρμακα ή νιώθουν απλώς ναυτία όταν τα λαμβάνουν, το επίθεμα Zecuity, το οποίο εγκρίθηκε από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων το 2013, μπορεί να φανεί χρήσιμο. Το κολλάτε στο χέρι ή στον μηρό και διαχέει ένα κοινώς χορηγούμενο φάρμακο για την ημικρανία μέσω του δέρματος, παρακάμπτοντας εντελώς το πεπτικό σύστημα του ασθενούς.
Φιμέ γυαλιά
Για κάποιους από τους ασθενείς που βιώνουν ημικρανία με αύρα, ο πόνος προκαλείται όταν κοιτάζουν συγκεκριμένα σχέδια. Έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2011 στο ιατρικό περιοδικό «Κεφαλαλγία» βρήκε ότι τα φιμέ γυαλιά βοήθησαν στην ομαλοποιήση της δραστηριότητας του εγκεφάλου για χρόνια πάσχοντες από ημικρανία. Θεωρείται ότι ο οπτικός φλοιός του εγκεφάλου υπερ-διεγείρεται στη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας, κάτι που οδηγεί ορισμένους ασθενείς στο να υποφέρουν από αντιληπτικές ψευδαισθήσεις, λέει ο συντάκτης της έρευνας Jie Huang, Ph.D. Τα φιμέ γυαλιά βοηθούν στην καταστολή του συγκεκριμένου οπτικού στρες και κατά συνέπεια μειώνουν την συχνότητα της ημικρανίας.
Βελονισμός
Αυτή η μέθοδος είναι κάπως αμφιλεγόμενη. Ο βελονισμός είναι μια πρακτική που βασίζεται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, όπου οι βελόνες εισάγονται στο δέρμα και χρησιμοποιούνται για να επαναπροσδιορίσουμε τη ροή της ενέργειας, το λεγόμενο τσι, στο σώμα. Οι επαγγελματίες υγείας δεν είναι βέβαιοι ακόμη για το πώς δουλεύει, αλλά είναι πιθανό ότι ο βελονισμός βοηθά στη διέγερση των ηλεκτρομαγνητικών σημάτων στο σώμα για να απελευθερώσει χημικά που μειώνουν τον πόνο.
Ο βελονισμός μπορεί να παρέχει κάποια ανακούφιση στους ανθρώπους που ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες, αρκεί να γίνεται από ειδικούς και με ασφάλεια.
