Αναρωτιέστε πώς είναι δυνατόν να σας βοηθήσουν όλα αυτά να θυμηθείτε τι διαβάσατε ή να ανακτήσετε πληροφορίες όταν τις χρειαστείτε; Η απάντηση είναι πως το καλύτερο που έχετε να κάνετε για καλύτερη πνευματική διαύγεια, είναι να ξεφορτωθείτε τους περισπασμούς. Όσο πιο ξεκάθαρο και εστιασμένο είναι το μυαλό σας, τόσο καλύτερα μπορεί να συγκεντρωθεί στη μάθηση και την επαναφορά των θαμμένων πληροφοριών.
Βοηθάει επίσης, ειδικά αν μαθαίνετε βαρετές πληροφορίες, να βρείτε ένα πιο σύνθετο ευρύτερο πλαίσιο, έναν τρόπο δηλαδή για να κάνετε το υλικό σας πιο ενδιαφέρον. Πείτε στον εαυτό σας μια ιστορία για αυτό ή ένα τραγούδι (ο τρόπος που μαθαίνουν τα παιδιά την αλφαβήτα έχει αποτελέσματα και σε ενήλικες!).