">
Με τη θερμοκρασία να σημειώνει πτώση, οι περισσότεροι άνθρωποι ανεβάζουν το θερμοστάτη του καλοριφέρ στο σπίτι. Ίσως όμως θα έπρεπε να το ξανασκεφτούν. Και αυτό όχι μόνο γιατί έχει αυξηθεί η τιμή του πετρελαίου, αλλά και γιατί η πολύ ζέστη στο σπίτι… παχαίνει!
Όπως υποστηρίζει μια έρευνα του Πανεπιστημίου College του Λονδίνου, η μέση εσωτερική θερμοκρασία στις σύγχρονες κατοικίες του ανεπτυγμένου κόσμου αυξάνεται και μαζί της αυξάνονται και τα ποσοστά παχυσαρκίας.
Τα πράγματα μάλιστα χειροτερεύει και το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο στο σπίτι, επιλέγοντας να δουλεύουν από κει ή κάνοντας τις αγορές τους μέσω Ίντερνετ. Αλλά ακόμα και όταν βγαίνουμε έξω, επιλέγουμε συνήθως την άνεση ενός αυτοκινήτου με air-condition, ενώ και στα γραφεία υπάρχει συνήθως κάποια κεντρική μονάδα θέρμανσης. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, που σύμφωνα με την εφημερίδα Daily mail, δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity Reviews, υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ της μειωμένης έκθεσης στο εποχικό κρύο και της αυξανόμενης παχυσαρκίας σε Αγγλία και Αμερική. Όπως εξηγούν οι ερευνητές, αν το σώμα είναι ήδη ζεστό, δεν χρειάζεται να μετατρέψει το λεγόμενο «καφέ» λίπος, γνωστό ως λιπώδης ιστός σε ενέργεια για την παραγωγή θερμότητας. Μέχρι τώρα οι επιστήμονες θεωρούσαν ότι το καφέ λίπος υπήρχε μόνο στα βρέφη τα οποία και βοηθά να διατηρούνται ζεστά, όμως πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι υπάρχει και στους ενήλικες. Σύμφωνα με την έρευνα, η παρατεταμένη έκθεση σε θερμοκρασίες που θεωρούνται «άνετες» από άποψη ζέστης, μπορεί να μειώσει μόνιμα την ικανότητα του σώματος να καίει το καφέ λίπος.
Σύμφωνα με την επικεφαλής της έρευνας, Φιόνα Τζόνσον, το θέμα της θέρμανσης θα έπρεπε να τύχει της ίδιας προσοχής με την διατροφή και την άσκηση στην ανάπτυξη στρατηγικών υγείας. «Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες στα κτίρια το χειμώνα ίσως μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας αλλά και στη μείωση του διοξειδίου του άνθρακα», υποστήριξε, από την πλευρά της η Μαρκέλλα Ούτσι, που συνεργάστηκε στην έρευνα.
Μ. ΚΟΥΖΟΥΦΗ
