Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Αθλητικά

Με αυτούς θα κάνει το πρώτο βήμα ο ΠΑΟΚ

Με αυτούς θα κάνει το πρώτο βήμα ο ΠΑΟΚ
Προσθέστε το typosthes.gr ως προτιμώμενη πηγή στα αποτελέσματα αναζήτησης στην Google Google Logo">
Την προετοιμασία του για το πρώτο παιχνίδι με την Σπάρτακ Τρνάβα, σήμερα Πέμπτη (30/7, 20:00) στην Τούμπα, για τον 3ο προκριματικό γύρο του Europa League, ολοκλήρωσε χθες το απόγευμα ο ΠΑΟΚ....

Οι ασπρόμαυροι προπονήθηκαν χθες στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Αμέσως μετά το τέλος της προπόνησης ο Ίγκορ Τούντορ ανακοίνωσε την αποστολή, η οποία αποτελείται από τους εξής: Όλσεν , Μελίσσας , Βίτορ , Κόστα , Σκόνδρας , Τζαβέλλας , Κίτσιου , Κωνσταντινίδης , Τζιόλης , Μαντούρο , Κ.Σαββίδης , Κάτσε , Μακ , Λούκας , Κοροβέσης , Μυστακίδης , Πέλκας , Σαλπιγγίδης και Κουλούρης

Οσον αφορά το πρόγραμμα, πέρα από το καθιερωμένο ζέσταμα με ελαφρύ τρέξιμο και ασκήσεις με εμπόδια, περιλάμβανε δουλειά σε κυκλοφορία μπάλας, αλλαγές κατεύθυνσης, τακτική με δίτερμα στο μισό γήπεδο και για φινάλε στημένες φάσεις.

Κλάους και Πόζογλου ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Γλύκος έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης. Ο Χαρίσης ακολούθησε θεραπεία στο γυμναστήριο και η αποθεραπεία του προχωράει κανονικά και χωρίς προβλήματα..

Να σημειώσουμε ότι η αποστολή θα συγκεντρωθεί σήμερα στις 09:45 στο γήπεδο της Τούμπας από όπου και θα αναχωρήσει για το Makedonia Palace για ξεκούραση μέχρι τον αγώνα, ενώ όσοι δεν συμπεριλαμβάνονται στα πλάνα του Τούντορ για την αναμέτρηση θα προπονηθούν στις 08:45 στην έδρα της ομάδας.

Ακολουθήστε το Typosthes στo Google news Google News

Περισσότερα από Αθλητικά

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ
Απίστευτη τραγωδία: Επεσε από τον 7ο όροφο η κόρη του Παπαθεμελή

Xάλκινος ο Μέρλος στην Τιφλίδα