βάρος

10/01/2025 23:45

Το σύστημα άσκησης 6-6-6: Πώς βοηθά να χάσουμε βάρος

Πώς το πρόγραμμα άσκησης «6-6-6» μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας

05/08/2024 23:15

Η αγαπημένη ελληνική σαλάτα που βοηθά στην απώλεια βάρους το καλοκαίρι

Οι σαλάτες με ντομάτα και αγγούρι μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, ικανοποιώντας την πείνα χωρίς πολλές θερμίδες

19/02/2024 23:25

Κατακράτηση υγρών: 5 βήματα για να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρήξιμο

Ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα

12/02/2024 23:12

Ένας στους δύο Έλληνες προσπαθεί να αδυνατίσει - Σχετίζουν εμφάνιση με φαγητό

Οι μισοί Έλληνες έχουν άγχος για το βάρος τους

04/09/2023 14:10

40% των 11χρονων με επιπλέον βάρος - Μέτρα για στοπ στην παιδική παχυσαρκία

Απάντηση της Επιτρόπου Στέλλας Κυριακίδου στη Μαρία Σπυράκη

30/05/2023 23:33

Αεροπορική εταιρεία βάζει τους επιβάτες να ζυγιστούν πριν πετάξουν

Οι ταξιδιώτες θα κληθούν να σταθούν σε ψηφιακή ζυγαριά όταν κάνουν check-in για την πτήση τους

28/05/2023 23:15

Η καλύτερη ώρα για να ζυγιστείς - Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

Έξτρα tips για ακριβείς μετρήσεις του βάρους μας

06/05/2023 19:20

Πρωταθλήτρια... παχυσαρκίας η Ελλάδα στους κάτω των 20 ετών

Οι μέσοι δεκαοκτάχρονοι Έλληνες και Ελληνίδες παρουσιάζουν τα τελευταία 20 χρόνια μία αύξηση του βάρους τους κατά 15 και 7 κιλά αντίστοιχα

24/11/2022 23:42

Το κόλπο που «κόβει» όρεξη και θερμίδες

30 γραμμάρια από αυτόν τον ξηρό καρπό αρκούν

12/05/2022 23:12

Έρευνα για 1η φορά: Πόση βιταμίνη C χρειαζόμαστε ανάλογα με το βάρος μας

Πώς λειτουργεί η κλίμακα

09/04/2022 23:52

Περισσότερο ύπνος, λιγότερο βάρος: Αδυνατίστε με το να κοιμάστε παραπάνω

Κόψτε 300 θερμίδες την ημέρα απλώς αυξάνοντας τις ώρες που κοιμάστες

03/04/2022 13:20

Νέα μελέτη: Η έλλειψη ύπνου αυξάνει το σωματικό βάρος

Προάγει την υπερβολική πρόσληψη ενέργειας χωρίς να μεταβάλλεται η ενεργειακή δαπάνη