Γιατί έχουμε καούρα και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε

Πώς θα αποφύγετε την καούρα μετά το γιορτινό τραπέζι

Απλές τακτικές για να κάνεις γιορτές χωρίς καούρα

Το στομάχι είναι αρκετά ευαίσθητο και αν δεν προσέχετε τη διατροφή σας

Yπάρχουν περιπτώσεις που δεν πρέπει να αγνοούνται

Προσοχή στην επιλογή των τροφών και τα προβλήματα του πεπτικού

Μικρές, κυρίως διατροφικές, αλλαγές θα σας βοηθήσουν να «τιθασεύσετε» τις καούρες

Τα συμπτώματα συνήθως προκύπτουν μετά το φαγητό

Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγεις για να μην έχεις το ενοχλητικό «κάψιμο»