μεσημεριανός ύπνος

12/06/2025 02:53

Μεσημεριανός ύπνος: Πότε είναι χρήσιμος και πότε επικίνδυνος για την υγεία

Ένας απογευματινός ύπνος μπορεί να ακούγεται μεν θελκτικός στους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους, αλλά μπορεί να έχει υψηλό κόστος

28/04/2025 15:33

Ερευνητές Χάρβαρντ: Επιπτώσεις - σοκ για τους Έλληνες από την κατάργηση του μεσημεριανού ύπνου

Προκαλούν αίσθηση τα ευρήματα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ για τις συνέπειες που έχει στον οργανισμό των Ελλήνων, η εγκατάλειψη της...

08/03/2019 19:25

Θέλετε να ρίξετε την αρτηριακή πίεση; Πάρτε έναν μεσημεριανό υπνάκο!

Ξεκούραστος τρόπος ενάντια στην υπέρταση

09/01/2017 21:45

Πόσο ακριβώς πρέπει να κοιμηθούμε μετά το μεσημεριανό φαγητό;

Δείτε πώς να απολαύσετε τα οφέλη του ύπνου για τον οργανισμό σας

31/08/2015 22:58

Ελληνική έρευνα: Σωτήριος για την υγεία μας ο μεσημεριανός ύπνος

Συμβάλει στον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης

24/07/2015 15:30

Δείτε σε ποια πόλη επιβάλλεται δια νόμου ο μεσημεριανός… ύπνος!

Ο δήμαρχος ήρθε σε συνεννόηση με τους κατοίκους ΔΕΙΤΕ σε ποια πόλη επιβάλλεται δια νόμου ο μεσημεριανός… ύπνος!

11/02/2015 18:21

Νιώθεις εξαντλημένος; Μόλις 30 λεπτά κάνουν τη διαφορά!

Αν νιώθεις συνέχεια κουρασμένος δοκίμασε αυτό…