Μπορεί ο εαυτός μας να είναι ο χειρότερος εχθρός μας; Στους λόγους που αυτό συμβαίνει αλλά και πώς μπορούμε να μην έχουμε τοξικές συμπεριφορές απέναντί του θα αναφερθεί η ψυχοθεραπεύτρια – συγγραφέας Νέλη Βυζαντιάδου στην διάλεξή της με θέμα «"Σκιαμαχία" μια ομιλία για την άσκοπη μάχη με έναν ανύπαρκτο εχθρό, τον εαυτό μας» με την οποία αρχίζει αύριο Τετάρτη 1 Νοεμβρίου 2023 ώρα 19.00 στο Τελλόγλειο ο δεύτερος «Κύκλος διαλέξεων για Ψυχολογική Ενδυνάμωση» που διοργανώνει το Κέντρο Πολιτισμού της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας.
Όπως εξήγησε η ίδια στο TyposThes: «Ο εαυτός μας είναι ο χειρότερος εχθρός μας για αρκετούς λόγους. Πρώτα από όλα η πιο στενή και διαρκής σχέση που έχουμε είναι μαζί του. Αυτό από μόνο του κάνει ακόμα πιο δυνατή την επιρροή που ασκεί πάνω μας και το ψυχικό φορτίο που κουβαλάμε γίνεται βαρύτερο. Κατά δεύτερο λόγο το μυαλό μας δεν πηγαίνει στο ότι μπορεί να κινδυνεύουμε από τον ίδιο μας τον εαυτό. Με άλλα λόγια είναι ένας ύπουλος εχθρός που δεν τον υπολογίζουμε. Ένας άλλος λόγος είναι ότι εξαντλούμε συχνά την αυστηρότητα στον εαυτό μας με αποτέλεσμα να γινόμαστε πολύ σκληροί κριτές και να μη συγχωρούμε λάθη που κάνουμε. Τέλος ο εαυτός μας αποδεικνύεται ο χειρότερος εχθρός γιατί δύσκολα αλλάζει».
Δίνοντας μια πρώτη γεύση για την ομιλία που θα δώσει αύριο σημείωσε τα εξής: «Στην ομιλία της Τετάρτης 1/11 θα επικεντρωθώ στις τοξικές και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που μας οδηγούν σε φαύλους κύκλους τους οποίους δύσκολα σπάμε. Θα μιλήσω για συνήθειες που έχουμε και δεν μας ωφελούν όπως το να υποτιμούμε τον εαυτό μας ή να μιλάμε άσχημα για αυτόν, να προεξοφλούμε ότι δεν θα τα καταφέρουμε όσο κι αν προσπαθήσουμε ή να μας συγκρίνουμε διαρκώς με την ιδανική μας εκδοχή, δηλαδή με το πώς θα θέλαμε να ήμασταν. Θα αναφερθώ επίσης στα βασικότερα αίτια που υπάρχουν πίσω από αυτές τις συμπεριφορές για να δώσω στο τέλος ένα θετικό και αισιόδοξο μήνυμα».
Η κυρία Βυζαντιάδου που είχε κάνει με διάλεξή της και την έναρξη του 1ου Κύκλου τον Σεπτέμβριο στην Καρδία, σχολίασε με αφορμή και την αυριανή εκδήλωση ότι: «Ομιλίες όπως είναι αυτή αποτελούν μια εξαιρετική αφορμή για να κοιτάξει κανείς προς τα μέσα και να ανακαλύψει αλήθειες που τις γνώριζε αλλά μπορεί πλέον να τις τακτοποιήσει καλύτερα και να τις βάλει σε σειρά. Το κοινό ωφελείται σε ένα επίπεδο Προληπτικής Συμβουλευτικής καθώς έτσι μαθαίνει και ξεκαθαρίζει έννοιες, αντιλαμβάνεται παγίδες και αποκωδικοποιεί μηνύματα που μπορεί να είναι για πολλούς μπερδεμένα». Εστιάζοντας τέλος στην πρωτοβουλία αυτή του Κέντρου Πολιτισμού Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας υπογράμμισε ότι «συμβάλλει ουσιαστικά στην ψυχοεκπαίδευση του κόσμου και την εξοικείωσή του με βασικά ζητήματα ψυχικής υγείας».
Είσοδος ελεύθερη.
Φιλική συμμετοχή στην εκδήλωση:
Αλίκη Δουρμάζερ, performer / καθηγήτρια σωματικού θεάτρου.
Το πρόγραμμα των διαλέξεων αναλυτικά έχει ως εξής :
Τετάρτη 1 Νοεμβρίου 2023
"Σκιαμαχία" μια ομιλία για την άσκοπη μάχη με έναν ανύπαρκτο εχθρό, τον εαυτό μας.
Νέλη Βυζαντιάδου
Ψυχοθεραπεύτρια – Συγγραφέας
Φιλική συμμετοχή
Αλίκη Δουρμάζερ, performer / καθηγήτρια σωματικού θεάτρου
Τετάρτη 8 Νοεμβρίου 2023
"Λογική και παραλογική. Αλήθεια και παραμύθια. Κριτική σκέψη, ψυχολογία και επιστημονικός εγγραμματισμός".
Δρ Άγγελος Ροδαφηνός
Συγγραφέας, Αν. Καθηγητής ΑΠΘ
Τετάρτη 15 Νοεμβρίου 2023
Εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης και εντυπωσιακές πρακτικές εφαρμογές στην εκπαίδευση, στη μάθηση, στην εργασία, στις … σχέσεις και στην καθημερινή ζωή."
Δρ Άγγελος Ροδαφηνός
Συγγραφέας, Αν. Καθηγητής ΑΠΘ
Τετάρτη 22 Νοεμβρίου 2023
Πώς δημιουργούμε εγγύτητα – τι σημαίνει ακούω, παρατηρώ, συζητώ.
Βαφειάδης Γεώργιος
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ψυχοθεραπευτής Ομοιοπαθητικός
Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2023
Προβολή του Αυτοβιογραφικού Ντοκιμαντέρ Ευαισθητοποίησης
“Ένας κόσμος, δύο όψεις”
Παρασκευή Σαλαβγιά
Δημιουργός και σεναριογράφος της ταινίας
Σύμβουλος ατόμων με αναπηρία.
Τετάρτη 6 Δεκεμβρίου 2023
Προβολή του Αυτοβιογραφικού Ντοκιμαντέρ Ευαισθητοποίησης
“Ένας κόσμος, δύο όψεις”
Παρασκευή Σαλαβγιά
Δημιουργός και σεναριογράφος της ταινίας
Σύμβουλος ατόμων με αναπηρία.
