*Της Λεμονιάς Βασβάνη | Από την έντυπη έκδοση "Τύπος Θεσσαλονίκης"
Τα βιβλία αυτογνωσίας είναι μια ειδική κατηγορία. Συχνά διαβάζοντάς τα νιώθεις πως όσα βλέπεις σού είναι οικεία. Αλλά ξεχνάς να τα εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου.
Μετά την ανάγνωσή τους ωστόσο βάζεις τις σκέψεις σου σε μια σειρά και προχωράς με άλλη δυναμική!
Το «ΤyposThes» σας προτείνει τρεις πρόσφατες εκδόσεις που ανήκουν σε αυτή την κατηγορία.
«Δες το αλλιώς»
Πώς μπορούμε να γνωρίσουμε τον εαυτό μας και να δώσουμε σε άλλους ανθρώπους την δυνατότητα να μας πλησιάσουν; Να αντιμετωπίσουμε την απώλεια; Να βάλουμε όρια σε τρίτους; Να απολαμβάνουμε τη χαρά;
Και να σταματήσουμε να νιώθουμε πλήξη;
Ο Δρ. Γρηγόρης Βασιλειάδης στο βιβλίο του «Δες το αλλιώς» (εκδ. Ψυχογιός) με 146 προτάσεις μας παρουσιάζει πρακτικές συμβουλές για μια πιο ποιοτική ζωή. Με απλό λόγο δίνει παραδείγματα που έχουν εύκολη εφαρμογή.
«Τολμώ να το πω»
Η Naomi Watts είναι μια γνωστή σταρ του Χόλυγουντ. Πέρα από αυτό όμως μέσα από το βιβλίο της με τίτλο «Τολμώ να το πω» (Ελληνοεκδοτική) μοιράζεται μια προσωπική εμπειρία που, αν και είναι κομμάτι της ζωής των γυναικών, δύσκολα γίνεται γνωστό. Αναφέρεται στην εμμηνόπαυση και ειδικότερα στην πρόωρη εμφάνισή της. Και παρουσιάζει όλες εκείνες τις πτυχές της ιδιαίτερης αυτής χρονικής περιόδου. Με χιούμορ αλλά και επιστημονικά δεδομένα ειδικών σε ορμονολογικά θέματα γιατρών και διατροφολόγων τολμά να ανοίξει ένα παράθυρο σε ένα θέμα που είναι σχεδόν ταμπού. Στόχος της κάθε γυναίκα να βιώσει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού της.
«Ενσυναίσθηση»
Πώς μπορείς να μπεις στα παπούτσια του άλλου; Να καταλάβεις πως αυτός βιώνει μια δύσκολη κατάσταση; Να δεις μέσα από τα δικά του μάτια; Ο Δρ Βασίλης Κιοσσές στις διδακτορικές του σπουδές δημιούργησε το «Έλα στη θέση μου, Γιατρέ!» μια πρωτότυπη βιωματική εκπαίδευση γιατρών και επαγγελματιών υγείας στην ενσυναίσθηση.
Στο βιβλίο του με τίτλο «Ενσυναίσθηση» (εκδ. Ψυχογιός) μέσα από παραδείγματα και περιστατικά ρίχνει φως στην έννοια αυτή, τονίζοντας πως όλοι λίγο πολύ επιζητούμε να συναναστρεφόμαστε με ανθρώπους που μας καταλαβαίνουν και μας ακούν χωρίς προϋποθέσεις.
