σάκχαρο

23/05/2026 16:40

Ποια είναι η η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα

Τι αναφέρουν νέα επιστημονικά δεδομένα

12/05/2026 23:30

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Μπορεί να φαίνεται αθώο, όμως το βραδινό τσιμπολόγημα επηρεάζει την υγεία μας πολύ περισσότερο από όσο φανταζόμαστε

31/03/2026 23:15

Φυτικές ίνες: Τι ώρα πρέπει να τις τρώμε - Για απώλεια βάρους, έλεγχο σακχάρου

Νεότερες μελέτες δείχνουν ότι η ώρα κατανάλωσης φυτικών ινών επηρεάζει την ενέργεια, το σάκχαρο και την όρεξη

15/01/2026 23:45

Ποιο ψωμί είναι καλύτερο για το σάκχαρο: Λευκό ή ολικής άλεσης

Το ψωμί ολικής αλέσεως προσφέρει γενικά περισσότερα συνολικά οφέλη σε σχέση με το λευκό, ειδικά όσον αφορά το σάκχαρο στο αίμα

14/11/2025 14:20

Θεσσαλονίκη: Δωρεάν μετρήσεις σακχάρου έκανε ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός

Δράση στο κέντρο της πόλης με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη

27/07/2025 18:30

Τρεις τρόποι για να ρυθμίσετε πίεση, σάκχαρο και φλεγμονή

Μυστικά για καλύτερη υγεία

18/01/2025 22:30

Αυτό τo έλαιο ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο

Ενισχύει τη μακροζωία και προστατεύει την καρδιά, συμβάλλοντας συνολικά στην καλή υγεία

15/01/2025 23:10

Αυτή είναι η ιδανική ώρα άθλησης - Ρυθμίζει το σάκχαρο, «κόβει» την όρεξη

Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Τορόντο

27/10/2024 18:00

Το «αδικημένο» όσπριο που χαρίζει διπλάσια πρωτεΐνη από τα υπόλοιπα

Θεωρείται επίσης μια πολύ καλή πηγή μαγνησίου

06/10/2024 12:50

To όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο

Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο σωματικό βάρος και μικρότερη περιφέρεια μέσης

01/03/2024 23:12

Τέσσερις τρόποι να ρίξετε το ζάχαρο με φυσικό τρόπο

Οι καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν το ζάχαρο

09/01/2023 23:15

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε

Πώς να μην αυξηθεί το σάκχαρο με το βραδινό μας