Ανανεωμένα και με «φρέσκο» εξοπλισμό εμφανίζονται ενόψει της νέας περιόδου, τα γυμναστήρια του Δήμου Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα στα έξι δημοτικά γυμναστήρια, τοποθετήθηκαν ιμάντες TRX οι οποίοι δίνουν τη δυνατότητα για την εφαρμογή πρωτοπόρων προγραμμάτων άθλησης.
Οι εγγραφές ξεκινούν τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου 2018.
Τα έξι δημοτικά γυμναστήρια
Τα έξι (6) Δημοτικά Γυμναστήρια, που λειτουργούν στο Δήμο Θεσσαλονίκης, είναι εξοπλισμένα με σύγχρονα μηχανήματα και όργανα γυμναστικής και στελεχωμένα με άριστα καταρτισμένους πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής, οι οποίοι καθοδηγούν συστηματικά τους δημότες, που επιθυμούν να συμμετέχουν στα προγράμματα άσκησης.
Σε όλα τα Δημοτικά Γυμναστήρια λειτουργούν τμήματα αεροβικής γυμναστικής, Pilates, ορθοσωμικής, ενώ παράλληλα προσφέρεται η δυνατότητα εκγύμνασης των δημοτών με ηλεκτρονικά μηχανήματα (εργοδιάδρομοι, ποδήλατα) και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης (βάρη). Επιπλέον, λειτουργούν εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης ηλικιωμένων ατόμων. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων άσκησης, σχεδιάζεται σύμφωνα με τις βασικές προπονητικές αρχές, προσαρμόζεται στις ανάγκες των αθλουμένων και συμβαδίζει με τις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο του μαζικού αθλητισμού.
Τέλος, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., υλοποιείται πρόγραμμα άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, στα Δημοτικά Γυμναστήρια Κρυστάλλη, Μ. Αλέξανδρος και Τζαβέλλα.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ
Γιαννιτσών 102, 3ος όροφος (Περιοχή Ξυλάδικα) τηλ. 2310 545 733
Αποτελείται απο μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Δυνατότητα λειτουργίας προγραμμάτων για ΑμεΑ.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΡΥΣΤΑΛΛΗ
Κ.Κρυστάλλη 4, 3ος όροφος (Περιοχή Αντιγονιδών) τηλ. 2310 531 631
Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Λειτουργούν προγράμματα για παιδιά. Διαθέτει ξεχωριστά αποδυτήρια για Α.μεΑ
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΤΖΑΒΕΛΛΑ
Τζαβέλλα 19 (Περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 666
Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και χώρο εξοπλισμένο με ηλεκτρονικά μηχανήματα.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΛΑΡΝΑΚΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝΟΥ
Λάρνακος 6 & Τήνου (Κ. Τούμπα )τηλ. 2310 916 996
Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από δύο αίθουσες, μία γυμναστικής και μία βαρών, εξοπλισμένη με σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ” Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ”
Ολυμπίας 2 & Ευρυσθέως (Ανω Τούμπα) τηλ. 2310906706
Αποτελείται από δύο αίθουσες γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΘΕΜΕΛΗ
Πτερ. Θέμελη 11 (περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 377
Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών πλήρως εξοπλισμένη. Λειτουργούν προγράμματα pilates, ορθοσωμικής και ώριμης ηλικίας.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα δημοτικά γυμναστήρια και τα υπόλοιπα προγράμματα άθλησης βρίσκονται εδώ.
