">
Δωρεάν πρόγραμμα γιόγκα, πραγματοποιείται από το δήμο Πυλαίας - Χορτιάτη. Είναι ένα πρόγραμμα ειδικά μελετημένο για άτομα, που αυτήν την περίοδο της ζωής τους κάνουν θεραπεία ή αναρρώνουν από καρκίνο ή κάποιο αυτοάνοσο νόσημα και συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Το πρόγραμμα βοηθάει όποιον ή όποια επιθυμεί τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας. Κάθε μάθημα έχει διάρκεια μιάμιση ώρα και περιλαμβάνει άσκηση, αναπνοές, χαλάρωση.
Είναι πια κοινά αποδεκτό ότι η τακτική άσκηση στην γιόγκα
1. Ανεβάζει την ενέργεια και την διάθεση
2. Βελτιώνει την φυσική κατάσταση
3. Χαλαρώνει από σωματικές και νοητικές καταστάσεις.
ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ
Τα μαθήματα δίνονται από εισηγήτρια εκπαιδευμένη στο σύστημα της Satyananda Yoga.
Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα:
Υπεύθυνη προγράμματος κα Βασιλική Μπούρα 6980184406
Για την Πυλαία:
Φιλίππου 6
Τηλ. 2310 308271
Για το Πανόραμα:
ΔΑΚ Πανοράματος:
1ο χλμ. Οδού Πανοράματος Θέρμης
Τηλ. 2310345194
