Η Zanna Van Dijk είναι 23 χρονών, ζει στο Λονδίνο και είναι fitness blogger. Τι σημαίνει αυτό; Πως έχει… 70.000 ακολούθους στο Instagram!
Σύμφωνα με την Zanna, λοιπόν, δύο είναι τα μυστικά για να καταφέρεις να πετύχεις τους στόχους σου όσον αφορά το κορμί σου: 1) να ποστάρεις selfie όπου θα φαίνεται η πρόοδός σου, κάτι που θα σου προκαλεί κίνητρο και θα σε μοτιβάρει, ενώ 2) αποκάλυψε πως τρώει μία σοκολάτα την ημέρα, κάτι που την βοηθά στη διατήρηση της σιλουέτας της.
Σέξι selfies φωτογραφίες και… σοκολάτα, λοιπόν, είναι τα κλειδιά για να αποκτήσετε το σώμα που επιθυμείτε! Η Van Dijk επίσης υποστηρίζει πως πρέπει να βάζουμε πάντα εφικτούς στόχους. «Το να πει κάποιος πως δεν πρόκειται να πιει αλκοόλ για έναν ολόκληρο χρόνο, δεν θα είναι ρεαλιστικό».
