Skip to main content
Menu Αναζήτηση
espa-banner

Ο χυμός που θα σας βοηθήσει να ξεφουσκώσετε σε 2 μόνο ημέρες!

Συνταγή για αποτοξίνωση του οργανισμού

Τα ένα με δύο παραπανίσια κιλά σας προκαλούν πρήξιμο και εκνευρισμό και οφείλονται στην αλλαγή του διατροφικού σας προγράμματος τον τελευταίο καιρό. Ίσως αυξήσατε τα junk food ή πολύ απλά το ρίξατε κάπως περισσότερο στα γλυκά.  Μπορούν να εξαφανιστούν με μία αποτοξίνωση αστραπή. Μην αγχώνεστε.

Κατά τη διάρκεια αυτών των σαράντα δύο ωρών μπορείτε να πίνετε μόνο τον ειδικό χυμό που θα φτιάξετε, όχι αναψυκτικά, ούτε και καφέ. Μπορείτε όμως να πιείτε μία κούπα πράσινο τσάι (την ημέρα) και απεριόριστο νερό. Όσον αφορά τη διατροφή σας προσπαθήστε να φάτε στεγνά γεύματα και πολλά λαχανικά. Σαλάτες, σούπες λαχανικών ή κοτόπουλο φιλέτο.

  • 1 μπανάνα
  • 2 πορτοκάλια
  • 1 ποτήρι φυσικό χυμό ανανά
  • 1 λεμόνι
  • 1κουταλιά μέλι
  • 1 κούπα θρυμματισμένο πάγο

Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε. Ο χυμός χρειάζεται ψυγείο για να διατηρηθεί.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ανδρουλάκης: Ο πυρήνας της διαφθοράς βρίσκεται μέσα στο Μέγαρο Μαξίμου
Δηλώσεις του προέδρου του ΠΑΣΟΚ πριν από τη συνεδρίαση του Πολιτικού Συμβουλίου και της κοινοβουλευτικής ομάδας του κόμματος
Ανδρουλάκης: Ο πυρήνας της διαφθοράς βρίσκεται μέσα στο Μέγαρο Μαξίμου
Θεσσαλονίκη: Στη Θέρμη η Άννα Φόνσου – Συνάντηση για «Το Σπίτι του Ηθοποιού»
Η ηθοποιός και σκηνοθέτιδα συναντήθηκε με το δήμαρχο, Θεόδωρο Παπαδόπουλο, για το ενδεχόμενο να λειτουργήσει δομή στη Θεσσαλονίκη
Θεσσαλονίκη: Στη Θέρμη η Άννα Φόνσου – Συνάντηση για «Το Σπίτι του Ηθοποιού»