Skip to main content
Menu Αναζήτηση

Κορωνοϊός: Ποια διατροφή συστήνει στους Έλληνες ο Σωτήρης Τσιόδρας

Επιστροφή στις βασικές αρχές της μεσογειακής διατροφής ζήτησε ο Σωτήρης Τσιόδρας

Με την παραίνεση να βελτιώσουμε ως πολίτες τις διατροφικές μας συνήθειες ολοκλήρωσε τη σημερινή του ενημέρωση για τον κορωνοϊό, ο λοιμωξιολόγος και εκπρόσωπος του Υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας.

Μετά τη Μεγάλη Πέμπτη, σήμερα Δευτέρα του Πάσχα υπήρξε ξανά ζωντανή ενημέρωση για τον κορωνοϊό από τον κ. Τσιόδρα, ο οποίος αναφερόμενος στη διατροφή τόνισε τη σημασία της. Όπως είπε οι πολίτες με την καραντίνα έχουν την ευκαιρία να μαγειρεύουν πιο υγιεινά με την οικογένεια να συγκεντρώνεται στο τραπέζι και να στραφούν ξανά στην παραδοσιακή ελληνική διατροφή που αποτελεί τμήμα της μεσογειακής διατροφής. 

Συγκεκριμένα και σύμφωνα με τη διατροφή αυτή οφείλουμε να καταναλώνουμε πολύ νερό, πολλά φρούτα και λαχανικά, να επιλέγουμε γαλακτοκομικά χωρίς πολλά λιπαρά, να περιορίσουμε την κατανάλωση κόκκινου άπαχου κρέατος, το ελαιόλαδο να αποτελεί την πρώτη επιλογή μας, να καταναλώνουμε συχνά όσπρια αλλά και λιπαρά ψάρια.

Νωρίτερα ο κ. Τσιόδρας ανακοίνωσε δέκα νέα κρούσματα κορωνοϊού, με τα συνολικά κρούσματα να φτάνουν πλέον τα 2245, αλλά και έξι θανάτους τις δύο τελευταίες ημέρες με απολογισμό 116 θανάτων συνολικά.

Ο μέσος όρος ηλικίας των θανόντων είναι τα 74 έτη με την πλειοψηφία τους να νοσούν από κάποιο υποκείμενο νόσημα.

Σύμφωνα με τον κ. Τσιόδρα 61 ασθενείς νοσηλεύονται διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ, με μέσο όρο ηλικίας τα 68 έτη. Οι 14 είναι γυναίκες.

Μέχρι σήμερα 44 ασθενείς έχουν πάρει εξιτήριο από τη ΜΕΘ, ενώ έχουν εξεταστεί 54.344 κλινικά δείγματα.

Ακολούθως ο κ. Τσιόδρας αναφέρθηκε στο θετικό κρούσμα που εντοπίστηκε στη δομή προσφύγων στο Κρανίδι που προκάλεσε την κινητοποίηση του ΕΟΔΥ. Πραγματοποιήθηκαν έλεγχοι σε 470 ωφελούμενους καθώς και στους εργαζόμενους στο Κέντρο Υγείας Κρανιδίου, του ΔΟΜ και της δομής και αναμένονται τα αποτελέσματα.

Επίσης, δόθηκαν αναλυτικές οδηγίες για τον περιορισμό της διασποράς της νόσου και την ορθή λειτουργία της δομής βάσει του πρωτοκόλλου του ΕΟΔΥ.

Σε μελέτη όπου επιβεβαιώνεται πως ο κορωνοϊός δεν προσβάλει τα παιδιά αναφέρθηκε παράλληλα ο Σωτήρης Τσιόδρας.

Συγκεκριμένα, αναφερόμενος σε μελέτη Ισλανδών επιστημόνων, ο ιός φαίνεται πως επηρεάζει λιγότερο μικρά παιδιά, την ώρα που σε τυχαίο έλεγχο, μάλιστα, κανένα από αυτά τα παιδιά δεν βρέθηκε θετικό.

Από την ίδια έρευνα, επιβεβαιώνεται για κάποιο λόγο η υπεροχή του ιού στους άνδρες. Οι επιστήμονες και τα στοιχεία για τον κορωνοϊό δείχνουν πως η νόσος προσβάλει περισσότερο και πιο βαριά άνδρες από ότι γυναίκες.

Μίλησε ακόμη για τεστ αντισωμάτων σε διάφορες χώρες που έδειξαν ότι τα κρούσματα μπορεί να είναι περισσότερα απ’ όσα καταγράφονται επίσημα. Σημείωσε ωστόσο ότι δεν γνωρίζουμε αν τα αντισώματα θα μας προστατεύσουν και για πόσο διάστημα.

«Έχουμε περιορίσει δραστικά την διασπορά με δείκτη R0 κάτω από 0,6», τόνισε. Η μαγική λέξη είναι «απόσταση», πρόσθεσε ο λοιμωξιολόγος περιγράφοντας τους σχεδιασμούς για την σταδιακή άρση των μέτρων. Όπως είπε είναι πιθανή η χρήση μάσκας. Οι κινήσεις θα είναι ανάλογες αυτές άλλων κρατών. «Είναι σημαντικό να πούμε ότι παρακολουθούμε και μαθαίνουμε από την εμπειρία άλλων χωρών».

«Οι προτεραιότητες θα αφορούν χώρους όπως καταστήματα».

Χαρδαλιάς: Τα μέτρα ισχύουν στο ακέραιο έως τις 27 Απριλίου

Ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων Νίκος Χαρδαλιάς από τη μεριά του στη σημερινή του ενημέρωση ανέφερε ότι «τα μέτρα ισχύουν στο ακέραιο έως τις 27 Απριλίου».

«Η όποια άρση θα έρθει βήμα βήμα». 

Παράλληλα,  ο κ. Χαρδαλιάς, εξέφρασε έναν μεγάλο ευχαριστώ στους πολίτες που τήρησαν τα αυστηρά μέτρα το Πάσχα,  τονίζοντας ωστόσο πως «ο κίνδυνος δεν έχει ακόμη παρέλθει».

«Η κυβέρνηση προετοιμάζεται, μελετώντας όλα τα δεδομένα», διαβεβαίωσε. Δήλωσε την κατανόησή του για την ανυπομονησία που υπάρχει, συμπλήρωσε ωστόσο πως η κυβέρνηση θα προχωρήσει με σταθερά βήματα και προσεκτικές κινήσεις με βασικό γνώμονα της κυβέρνησης να είναι η προστασία της δημόσιας Υγείας. «Αν χαλαρώσουμε, τα αισιόδοξα σημάδια μπορούν να ανατραπούν», προειδοποίησε.

Ακόμη, ο υφυπουργός γνωστοποίησε πως παρατείνεται ο περιορισμός κίνησης πολιτών στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης μέχρι τις 27 Απριλίου. Θα είναι κλειστή τις εξής ώρες: τις καθημερινές 14.00-22.00 και το Σαββατοκύριακο 10.00-22.00.

«Τις τελευταίες 4 μέρες έφτασαν στην Ελλάδα 10 πτήσεις», ανέφερε επιπροσθέτως, σημειώνοντας πως  εξετάστηκαν όλοι οι επιβαίνοντες και βρέθηκαν μόλις 3 θετικά κρούσματα, ενώ οι επιβάτες του πλοίου Ελ. Βενιζέλος η καραντίνα των οποίων έληξε επιστρέφουν στην πατρίδα τους, όπως ήδη συνέβη χθες για τους Τούρκους, ενώ ακολουθούν αύριο Ουκρανοί και Μολδαβοί, και καταβάλλονται προσπάθειες για τουος Ινδονήσιους πολίτες.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

trier
Ελληνική τραγωδία στη Γερμανία - Νεκρός 45χρονος γιατρός και το 2 μηνών παιδί του
Ο Έλληνας γιατρός και το μόλις εννέα εβδομάδων βρέφος ήταν ανάμεσα στα θύματα του αυτοκινήτου που έπεσε πάνω σε πλήθος στο Τρίερ
Ελληνική τραγωδία στη Γερμανία - Νεκρός 45χρονος γιατρός και το 2 μηνών παιδί του
Θεσσαλονίκη: 35χρονος με κορωνοϊό έσπασε την καραντίνα και πουλούσε ναρκωτικά
Από την αστυνομία επιβλήθηκε εις βάρος του διοικητικό πρόστιμο ύψους 5.000 ευρώ για παραβίαση της καραντίνας
Θεσσαλονίκη: 35χρονος με κορωνοϊό έσπασε την καραντίνα και πουλούσε ναρκωτικά