Η λιακάδα είναι το κλειδί για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος, σώζοντας χιλιάδες ζωές ετησίως
Η ενίσχυση της βιταμίνης D στον οργανισμό μας μπορεί να προσφέρει μια εναλλακτική λύση στα φάρμακα, για τον περιορισμό του κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου, λένε οι επιστήμονες. Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως παίρνουν χάπια για την καταπολέμηση της υψηλής πίεσης του αίματος, η οποία επηρεάζει έναν στους τρεις ενήλικες.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε αύξηση 10% του επίπεδου βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέθηκε με χαμηλότερη πίεση αίματος και ένα 8,1% λιγότερες πιθανότητες να πάσχουν από υπέρταση. Η βιταμίνη απορροφάται στο σώμα από το ηλιακό φως, αλλά βρίσκεται επίσης σε μικρές ποσότητες στα αυγά, στο κρέας και στα λιπαρά ψάρια. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και παίζει σημαντικό ρόλο στην καρδιακή ανεπάρκεια και στη νεφρική νόσο.
Το ένα τρίτο των ατόμων με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχουν επίγνωση της κατάστασης τους και γι 'αυτό ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος». Η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet, είναι η πρώτη που δίνει ισχυρές ενδείξεις ότι η αύξηση του επίπεδου της βιταμίνης D θα μπορούσε να είναι μια εναλλακτική λύση από φάρμακα για την υπέρταση φάρμακα, όπως οι β-αναστολείς.
Η επικεφαλής ερευνητής καθηγήτρια Elina Hypponen από το πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δήλωσε: «Όσον αφορά το κόστος και τις παρενέργειες που σχετίζονται με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα, η δυνατότητα της βιταμίνης D να αποτρέψει ή να μειώσει την αρτηριακή πίεση και συνεπώς τον κίνδυνο της υπέρτασης, είναι πολύ ελκυστική».
Η πρώτη έρευνα που έδειξε σχέση
Η ομάδα μελετάει τις γενετικές παραλλαγές για να διαπιστώσουν πόσο βιταμίνης D είχε κάποιος στο αίμα του. Εκείνοι με αυξημένη ποσότητα βιταμίνης είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. Οι ειδικοί έχουν ήδη προτείνει σε περισσότερους ανθρώπους να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D. Το χάπι βιταμίνης θα μπορούσε επίσης να είναι μια εναλλακτική λύση στα υπάρχοντα φάρμακα, μειώνοντας τις παρενέργειες που περιλαμβάνουν βήχα, ζάλη, έξαψη και δυσκοιλιότητα.
Παρά το ενδιαφέρον της ερευνητικής κοινότητας στο ρόλο της βιταμίνης D στην υπέρταση, μια άμεση σύνδεση μεταξύ των δύο δεν είχε καταδειχθεί μέχρι σήμερα. Τα αποτελέσματα από μελέτες παρατήρησης έχουν δείξει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και αυξημένης αρτηριακής πίεσης και υπέρτασης, αλλά τυχαιοποιημένες μελέτες δεν έχουν δώσει συνεπή στοιχεία.
Εκατοντάδες χιλιάδες άσκοποι θάνατοι συμβαίνουν κάθε χρόνο από εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές λόγω κακής ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης. Η διευθύνων σύμβουλος ένωσης για την υπέρταση, Katharine Jenner δήλωσε: «Συμμεριζόμαστε τις εκκλήσεις για δοκιμές με τα συμπληρώματα βιταμίνης D στους ανθρώπους, για να δούμε αν τα αποτελέσματα ισχύουν. Αλλά είναι πολύ νωρίς για να προτείνουμε στους ασθενείς να παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης. Χρειάζονται περισσότερες έρευνες», συμπλήρωσε.
