Η αλιροκουμάμπη μπορεί να αποδειχθεί το πιο σημαντικό φάρμακο ενάντια στη χοληστερίνη από την ανακάλυψη των στατινών! Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το νέο «φάρμακο θαύμα» θα εξελιχθεί σε πολύ ισχυρό όπλο, καθώς σε πειράματα μείωσε δραματικά τη χοληστερίνη σε όσους έπαιρναν στατίνες. Ακόμη όμως και όσοι δεν μπορούσαν να πάρουν στατίνες, είδαν ότι η χοληστερίνη τους μειώθηκε στο μισό με το νέο φάρμακο!
Η αλιροκουμάμπη χορηγείται με ένεση κάθε δύο εβδομάδες και «μπορεί να αποτελέσει την πιο σημαντική εξέλιξη εναντίον της χοληστερόλης από την εποχή της εισαγωγής των στατινών», κατά τον δρα Κάουζικ Ρέι, καθηγητή Πρόληψης Καρδιαγγειακών Ασθενειών στο Πανεπιστήμιο St George’s του Λονδίνου ο οποίος ηγείται των δοκιμών του φαρμάκου στη Βρετανία. Οι στατίνες είναι τα φάρμακα που χορηγούνται για την ελάττωση της χοληστερόλης.
Χοληστερίνη ενός μικρού μωρού!
Η διεθνής έρευνα σε πάνω από 2000 ασθενείς έδειξε ότι πάνω από το 40% των εθελοντών είχαν μειωμένη χοληστερίνη, στο επίπεδο ενός μικρού μωρού. Το φάρμακο αλιροκουμάμπη (alirocumab) είναι ένα μονοκλωνικό αντίσωμα που ήδη έχει κερδίσει το προσωνύμιο «φάρμακο Πάκ-Μαν» επειδή όπως το φημισμένο ηλεκτρονικό παιχνίδι της δεκαετίας του ’80 «καταβροχθίζει» έναν «εχθρό». Ο «εχθρός» αυτός είναι μόρια μίας πρωτεΐνης, που λέγεται PCSK9 και εμποδίζει το ήπαρ να εκκαθαρίσει την επονομαζόμενη «κακή» (LDL) χοληστερόλη από τον οργανισμό.
Όπως δήλωσε ο δρ Ρέι στην εφημερίδα «Sunday Times», σε μελέτη με 2.338 εθελοντές οι οποίοι είχαν πάθει έμφραγμα, εγκεφαλικό ή κινδύνευαν να τα εκδηλώσουν, το 40% όσων πήραν το νέο φάρμακο μαζί με μία στατίνη είδαν την LDL τους να μειώνεται μέσα σε έναν χρόνο σε επίπεδα κάτω από 28 mg/dl! Τα επίπεδα αυτά μόνο σε νεογέννητα μωρά μπορούν να βρεθούν και όχι βεβαίως σε ενήλικες, στους οποίους το ιδεώδες (για τους ασθενείς όπως διαβητικοί και καρδιοπαθείς) είναι να μην υπερβαίνει η LDL τα 70 mg/dl. Το αντίστοιχο ιδεώδες όριο για τους υγιείς είναι τα 100 mg/dl.
Επειδή ωστόσο λίγοι άνθρωποι έχουν τόσο χαμηλή LDL, ικανοποιητικά θεωρούνται και τα επίπεδα 70-100 mg/dl για τους ασθενείς και 100-129 mg/dl για τους υγιείς. Τα επίπεδα που επιτεύχθηκαν στη νέα μελέτη μείωσαν δραστικά τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, τόνισε ο δρ Ρέι, προσθέτοντας πως ακόμα και σε ασθενείς που αδυνατούσαν να πάρουν στατίνες, η αλιροκουμάμπη μείωσε κατά 50% την LDL. Ωστόσο η μείωση αυτή έφτανε το 75% σε συνδυασμό με τις στατίνες.
«Είναι η μεγαλύτερη μείωση που έχουμε δει από τότε (σ.σ. το 1987) που εγκρίθηκε η πρώτη στατίνη», είπε ο δρ Ρέι.«Ωστόσο το γεγονός πως κάποιος αποκτά σχεδόν βρεφική χοληστερόλη, δεν σημαίνει ότι και ο κίνδυνος για έμφραγμα γίνεται βρεφικός - ει μη τι άλλο, μιλάμε για ενήλικο σώμα - αλλά οπωσδήποτε η προστασία είναι μεγάλη». Οι μελέτες με την αλιροκουμάμπη συνεχίζονται.
Μειώστε τη χοληστερίνη χωρίς φάρμακα!
Οι αλλαγές στον τόπο ζωής αφορούν τη σωστή διατροφή, την άσκηση, τη διατήρηση φυσιολογικού βάρους σώματος και τη διακοπή του καπνίσματος. Συγκεκριμένα η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχτεί οτι έχει ευεργεικά αποτελέσματα. Υιοθετήστε ένα διατροφικό πρότυπο που δίνει έμφαση στην αυξημένη πρόσληψη λαχανικών, φρούτων και δημητριακών ολικής αλέσεως.
-Αντικαταστήστε το βούτηρο που χρησιμοποιείτε για να μαγειρέψετε με ελαιόλαδο.
-Μπορείτε να τρώτε πουλερικά και πιο σπάνια κατσίκι και αρνί, αλλά πάντα να αφαιρείτε το ορατό λίπος.
-Αποφύγετε τις λιπαρές σάλτσες, τη μαγιονέζα και την κρέμα γάλακτος.
-Επιλέξτε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
-Περιορίστε τους κρόκους των αυγών και τα εντόσθια.
-Μπορείτε να τρώτε όσπρια και ξηρούς καρπούς γιατί δεν έχουν χοληστερίνη.
-Περιορίστε την κατανάλωση γλυκών, ποτών και το κόκκινο κρέας
