Skip to main content
Menu Αναζήτηση
espa-banner

Πώς η αίσθηση της αφής επηρεάζει ό,τι κάνουμε

H αφή κάνει πολύ περισσότερα πράγματα από το να μας προσφέρει απλώς αισθητική απόλαυση.

Τυπικά θεωρούμε την αφή ως ένα ευχάριστο αλλά όχι ιδιαίτερα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Όμως η αφή, που είναι το κατώφλι ανάμεσα στα σώματά μας και το περιβάλλον γύρω μας, κάνει πολύ περισσότερα πράγματα από το να μας προσφέρει απλώς αισθητική απόλαυση.

Παρόλο που συνήθως την ξεχνάμε όταν αναφερόμαστε στις βασικές μας αισθήσεις, η αφή είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι των καθημερινών μας εμπειριών, επηρεάζοντας τι αγοράζουμε, ποιον αγαπάμε, ακόμα και το πως θεραπευόμαστε. Χρησιμοποιούμε αυτή την αίσθηση για να συγκεντρώσουμε πληροφορίες για τον κόσμο γύρω μας και ως μέσο για την δημιουργία εμπιστοσύνης και κοινωνικών δεσμών με άλλους ανθρώπους.

Στο βιβλίο του, Touch: The Science of Hand, Heart and Mind, ο Δρ. David Linden τονίζει ότι "τα γονίδια, τα κύτταρα και τα νευρωνικά δίκτυα που εμπλέκονται στην αίσθηση της αφής, υπήρξαν καίρια στην δημιουργία της μοναδικής ανθρώπινης εμπειρίας".

Ο Linden περιγράφει τα κυκλώματα αφής του ανθρώπινου σώματος ως ένα "περίεργο, περίπλοκο και συχνά ενάντια στην διαίσθηση σύστημα". Κυρίως λόγω της πολυπλοκότητάς του, η επιστημονική μας κατανόηση για την αφή - και κυρίως το πως την επεξεργάζεται ο εγκέφαλος - είναι περιορισμένη σε σχέση με τις γνώσεις μας για τις άλλες αισθήσεις.

"Μόλις τα τελευταία δυο χρόνια, μέσω των μελετών σε ποντίκια, καταφέραμε να αναγνωρίσουμε ποιοι συγκεκριμένοι τύποι κυττάρων μεταφέρουν ποιούς τύπους αισθήσεων αφής", είπε ο Linden στην Huffington Post. "Υπάρχει χώρος για τεράστια πρόοδο σε πολλούς κλινικούς τομείς".

Η αίσθηση της αφής χειροτερεύει όσο μεγαλώνουμε

Δυστυχώς, όπως η όραση και η ακοή, η αίσθηση της αφής είναι ευάλωτη στις επιδράσεις της ηλικίας και χειροτερεύει όσο περνούν τα χρόνια, ξεκινώντας από την ηλικία των 18. Κάθε χρόνο χάνουμε περίπου ένα τοις εκατό της απτικής μας αίσθησης.

"Μέχρι να γεράσουμε έχουμε χάσει ένα μεγάλο μέρος της αίσθησης της αφής", είπε ο Linden. "Η βασική αιτία είναι ότι η πυκνότητα των νευρικών απολήξεων στα χέρια μας έχει μειωθεί. Αυτά τα νεύρα πεθαίνουν και δε γυρίζουν πίσω. Ένας άλλος λόγος είναι ότι το μονωτικό υλικό που λέγεται μυελίνη και επικαλύπτει τις ίνες των νεύρων άμεσης αντίδρασης και τις κάνει να προβάλλονται γρήγορα στον εγκέφαλο, διαλύεται, με αποτέλεσμα οι πληροφορίες να πηγαίνουν στον εγκέφαλό μας πιο αργά".

Ένα μέρος του λόγου που οι ηλικιωμένοι άνθρωποι είναι τόσο επιρρεπείς στις πτώσεις, είναι ότι δέχονται λιγότερες απτικές πληροφορίες από τις πατούσες τους. Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσουν τις πτώσεις είναι να περπατάνε ουσιαστικά ξυπόλυτοι ώστε να έχουν καλύτερη αίσθηση του εδάφους, εξηγεί ο Linden.

Το άγγιγμα μπορεί να είναι θεραπευτικό

Ένας μεγάλος αριθμός μελετών - πολλές από τις οποίες διεξήχθησαν από την Tiffany Field του Ινστιτούτου Ερευνών Αφής στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι - αναφέρουν ότι το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να ανακουφίσει από έναν αριθμό σωματικών και πνευματικών παθήσεων.

Αυτές οι θεραπευτικές εφαρμογές συμπεριλαμβάνουν ανακούφιση πόνου, ανάρρωση από συμπτώματα εθισμού, διατήρηση συναισθηματικής σταθερότητας αλλά και νοητική λειτουργία και κινητικότητα σε ηλικιωμένους, τονίζει ο Linden. Άλλες έρευνες αναφέρουν επίσης ότι το μασάζ μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση του άγχους, της αϋπνίας, των πονοκεφάλων και των προβλημάτων δυσπεψίας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βαλτιμόρη: Γερανοί ξεκίνησαν να απομακρύνουν τα συντρίμμια της γέφυρας
Θα χρειαστεί πολύς χρόνος μέχρι να επαναλειτουργήσει το λιμάνι, που είναι το ένατο μεγαλύτερο των ΗΠΑ σε δραστηριότητα
Βαλτιμόρη: Γερανοί ξεκίνησαν να απομακρύνουν τα συντρίμμια της γέφυρας