Οι φίλοι
Αν η πρώτη σας αντίδραση σε αυτή την ιδέα είναι "Μα τι λέτε;" σημαίνει ότι έχετε καλά άτομα στην ζωή σας και όλη την υποστήριξη που χρειάζεστε. Σε αυτή την περίπτωση, δε χρειάζεται να αλλάξετε τίποτα απολύτως. Αν όμως το μυαλό σας πάει σε ένα άτομο που μονίμως σας ρίχνει τη διάθεση ή σας γεμίζει αρνητικότητα, βγάλτε το από τη ζωή σας. Θα νιώσετε αμέσως ελαφρύτεροι ψυχολογικά και πιο ευδιάθετοι.
Το ψυγείο
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ξεκαθαρίσατε από το ψυγείο σας όλα τα προϊόντα που έχουν λήξει; Το γάλα, το γιαούρτι και άλλα απομεινάρια έχουν την τάση να μένουν στο ψυγείο σας πολύ περισσότερο από ότι θα έπρεπε. Κάντε λοιπόν το ξεκαθάρισμά σας, για να έχετε χώρο για τα νέα, φρέσκα, ανοιξιάτικα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά που σιγά σιγά κάνουν την εμφάνισή τους.
Τα social media
Δεν είναι κακό να σβήσετε παλιές φωτογραφίες που δε σας εκφράζουν πια. Αν έχετε φωτογραφίες με τον/την πρώην σας στο Instagram τις οποίες σκεφτόσασταν να σβήσετε εδώ και καιρό, τώρα είναι η ώρα! Αν έχετε φωτογραφίες στο facebook από τότε που είχατε εκείνο το φρικτό κούρεμα, πατήστε διαγραφή. Μη δίνετε σημασία στο πόσα "like" μπορεί να είχαν αυτές οι φωτογραφίες. Κάντε αυτό που θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.
Το iPod
Αν βέβαια έχετε iPod, αλλιώς το ίδιο ισχύει και για την μνήμη του κινητού σας τηλεφώνου, του υπολογιστή ή οποιασδήποτε άλλης συσκευής που χρησιμοποιείτε για να ακούσετε τα αγαπημένα σας μουσικά κομμάτια. Αν έχετε όμως κάτι από αυτά, τότε κατά 99% έχετε και κομμάτια που σταματήσατε να ακούτε εδώ και πολύ καιρό και απλά τα προσπερνάτε. Σβήστε τα λοιπόν και αντικαταστήστε τα με τις νέες επιτυχίες που θα σας ανεβάζουν τη διάθεση.
Τα δώρα του/της πρώην
Εκτός αν έχετε ακόμα καλές σχέσεις με τον/την πρώην σας, δεν υπάρχει λόγος να κρατάτε τα αποκόμματα από τη συναυλία που πήγατε μαζί. Φυσικά ο καθένας θα κρίνει με τι είναι συναισθηματικά δεμένος, τι πιστεύει πως θέλει να κρατήσει και τι μπορεί να του είναι ολότελα άχρηστο.
