Μύθος. Όσους λαγούς με πετραχήλια και αν σας τάζουν στις ετικέτες τους, καμία κρέμα δεν έχει αποδειχτεί πως μειώνει ή σταδιακά εξαφανίζει την κυτταρίτιδα.
Η λιποαναρρόφηση θα κάνει το σώμα σας να δείχνει καλύτερο
Μύθος. Αν η κυτταρίτιδα είναι το πρόβλημά σας, η λιποαναρρόφηση δεν είναι η λύση σύμφωνα με τους ειδικούς. Για την ακρίβεια μπορεί να προκαλέσει ανομοιομορφίες και να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Συγκεκριμένες τροφές μπορούν να καταπολεμήσουν την κυτταρίτιδα
Αλήθεια. Η διατροφή σας δεν είναι ο μόνος παράγοντας που θα καθορίσει αν θα έχετε ή όχι κυτταρίτιδα αλλά αν την κρατήσετε ισορροπημένη και με πολλά φρούτα και λαχανικά, θα καταφέρετε να μειώσετε τις φλεγμονές και να διατηρήσετε το βάρος σας σε υγιή επίπεδα. Αν μένετε ενυδατωμένες - πίνοντας αρκετό νερό και καταναλώνοντας τροφές με υψηλά επίπεδα νερού - θα κρατήσετε τον συνδετικό σας ιστό δυνατό και ελαστικό. Στοχεύστε σε αγγούρια, ραπανάκια, ντομάτες και πιπεριές που αποτελούνται από 90% νερό.
Συγκεκριμένα ρούχα μπορεί να βοηθήσουν
Μύθος. Ναι, αν φοράτε κολάν που συσφίγγουν ενώ κάνετε γυμναστική μπορεί να νιώσετε την εφίδρωση και τη σύσφιξη πιο έντονα αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα δείτε αποτέλεσμα αφού τελειώσετε. Αν ακούσετε ότι κάποια φόρμα γυμναστικής κάνει θαύματα κατά της κυτταρίτιδας, μη τσιμπήσετε το δόλωμα. Είναι απλώς διαφημιστικό κόλπο.
Το κάπνισμα χειροτερεύει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας
Αλήθεια. Ο καπνός του τσιγάρου έχει αποδειχτεί ότι μπλοκάρει την σωστή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και εμποδίζει την παραγωγή κολλαγόνου επιτρέποντας την ευκολότερη αποδυνάμωση του συνδετικού ιστού. Μπορείτε να προσθέσετε και την κυτταρίτιδα λοιπόν στην μεγάλη λίστα των βλαβερών συνεπειών του τσιγάρου στην υγεία και την ομορφιά.
Δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία για την κυτταρίτιδα
Αλήθεια (προς το παρόν). Η συγκεκριμένη πρόταση δεν είναι ακριβώς ούτε μύθος ούτε αλήθεια αφού οι επιστήμονες έρχονται ολοένα και πιο κοντά στην εύρεση μιας μακροπρόθεσμης λύσης για αυτό το τόσο κοινό και ενοχλητικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί το μεγαλύτερο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού.
