Γράφει ο Αστέρης Κόκκος, γεωπόνος εκπαιδευτικός
Σε έναν κόσμο που επιστρέφει στις φυσικές λύσεις και την ευεξία, τα μπαλκόνια μας μπορούν να μετατραπούν σε μικρά "φαρμακεία της φύσης". Το δεντρολίβανο και η λουίζα είναι δύο φυτά που δεν προσφέρουν μόνο ομορφιά και άρωμα, αλλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία και την καθημερινότητά μας.
Το δεντρολίβανο είναι ένα πολυετές, ξυλώδες φυτό που αντέχει στον ήλιο και δεν έχει μεγάλες απαιτήσεις σε νερό. Προτιμά φωτεινές, ηλιόλουστες θέσεις, με καλό αερισμό και στραγγερό έδαφος. Χρειάζεται πότισμα 1-2 φορές την εβδομάδα το καλοκαίρι, μόνο όταν στεγνώσει το χώμα. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθά τη μνήμη και τονώνει τον οργανισμό.
Tip: Μπορείτε να φτιάξετε φυτικό σαμπουάν με δεντρολίβανο, βράζοντας λίγα κλαδάκια σε νερό για 10-15 λεπτά. Αφήστε το υγρό να κρυώσει, στραγγίστε το και χρησιμοποιήστε το για ξέβγαλμα μετά το λούσιμο. Δυναμώνει τα μαλλιά, μειώνει την πιτυρίδα και χαρίζει λάμψη!
Η λουίζα, από την άλλη, είναι το φυτό των αρωμάτων και της αποτοξίνωσης. Αγαπά τον ήλιο, αλλά προτιμά ημισκιερές θέσεις τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Θέλει συχνό πότισμα, ειδικά το καλοκαίρι, και πλούσιο, στραγγερό χώμα. Τα φύλλα της έχουν λεμονώδες άρωμα και χρησιμοποιούνται για ροφήματα που βοηθούν στη χώνευση, την απώλεια βάρους και τη μείωση του άγχους.
Tip: Μαζεύουμε φύλλα λουίζας, τα αποξηραίνουμε και τα φυλάμε σε βαζάκι – είναι τέλεια για αφέψημα όλο τον χρόνο!
Με το δεντρολίβανο και τη λουίζα στο μπαλκόνι, δίνουμε στον εαυτό μας δύο ισχυρούς συμμάχους υγείας και ευεξίας. Καλλιέργεια, άρωμα και φυσική φροντίδα – όλα σε μια γλάστρα!
