Τρώγοντας μια χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα για μόλις τέσσερις μήνες μπορεί να θεραπεύσει το διαβήτη τύπου 2
Οι άνθρωποι που μείωσαν τις θερμίδες που έτρωγαν κάθε μέρα είδαν μια πολύ πιο σημαντική βελτίωση της κατάστασης και γενικότερα της υγεία τους, από ό, τι προσφέρει η φαρμακευτική αγωγή. Δεν χρειάζονται πλέον καθημερινές δόσεις ινσουλίνης , το επίπεδο του λίπους γύρω από τις καρδιές τους ήταν σημαντικά μειωμένο και η καρδιακή λειτουργία τους βελτιώθηκε.
Μπορεί να φέρει επανάσταση στη θεραπεία του διαβήτη
«Είναι εντυπωσιακό να δούμε πώς μια σχετικά απλή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων είναι αποτελεσματική ενάντια στον διαβήτη», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης , ο Δρ Sebastiaan Hammer. «Επιπλέον, τα αποτελέσματα της διατροφής είναι μακροπρόθεσμα, ενισχύοντας τις δυνατότητες της μεθόδου αυτής. Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μπορεί να έχουν πιο ευεργετικές ιδιότητες στην καρδιά από τα φάρμακα».
Η ανακάλυψη έχει σημαντικές επιπτώσεις, επειδή οι διαβητικοί και οι παχύσαρκοι διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο να υποστούν ένα θανατηφόρο καρδιακό επεισόδιο ή να έχουν κάποια καρδιοπάθεια. Αυτό είναι μια καλή είδηση για εκατομμύρια ανθρώπους με διαβήτη τύπου ΙΙ, ο οποίος προκαλείται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη για να διασπάσει τη γλυκόζη στο αίμα. Θεωρητικά θα μπορούσε να φέρει την επανάσταση στη θεραπεία του διαβήτη.
Η μελέτη του οποίου παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας Βορείου Αμερικής, ήθελε να ανακαλύψει τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της απώλειας βάρους με τον περιορισμό της πρόσληψης θερμίδων. Το περικαρδιακό λίπος είναι μια συσσώρευση λίπους γύρω από την καρδιά που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιοπάθειες, ιδίως στους παχύσαρκους και στους πάσχοντες από μεταβολικό νόσημα το οποίο θεωρείται ως πρόδρομος για καρδιακές παθήσεις.
Πρώτο όφελος είναι για την καρδιά
Ο δρ Hammer, από το Τμήμα Ακτινολογίας του πανεπιστημίου του Leiden στο ιατρικό κέντρο στην Ολλανδία, δήλωσε: «Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι 16 εβδομάδες θερμιδικού περιορισμού βελτίωσαν την καρδιακή λειτουργία σε ασθενείς. «Το πιο σημαντικό, ακόμη και αν οι ασθενείς ξαναπήραν τα κιλά που έχασαν, ήταν ότι αυτές οι ευεργετικές καρδιαγγειακές επιδράσεις είχαν μεγάλη διάρκεια». Η Lorna Layward , εκπρόσωπος του Stroke Association, δήλωσε: «Ο διαβήτης, η παχυσαρκία και η κακή λειτουργία της καρδιάς μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.
«Η απώλεια βάρους είναι κάτι που ο καθένας μπορεί να φροντίσει και μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη βελτίωση της συνολικής υγείας μας . Δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να χάσουμε βάρος και όπως επισημαίνεται στη μελέτη αυτή, όσο λιγότερο λίπος έχετε γύρω από την καρδιά σας, τόσο το καλύτερο λειτουργεί η καρδιά σας. Η απώλεια βάρους θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα».
Τα πλεονεκτήματα από τη δίαιτα παραμένουν
Χρησιμοποιώντας τομογραφίες , οι ερευνητές ανέλυσαν τη λειτουργία της καρδιάς και το περικαρδιακό λίπος σε 15 ασθενείς - επτά άνδρες και οκτώ γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 πριν και μετά από τέσσερις μήνες διατροφής, η οποία αποτελείται από 500 θερμίδες την ημέρα. Οι αλλαγές στο δείκτη μάζας σώματος ( ΔΜΣ) μετρήθηκαν επίσης . Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο περιορισμός των θερμίδων μειώνει το ΔΜΣ από 35,3 σε 27,5 πάνω από τέσσερις μήνες.
Το περικαρδιακό λίπος μειώθηκε επίσης κατά το ένα τρίτο περίπου και η καρδιακή λειτουργία βελτιώθηκε αισθητά. Μετά από επιπλέον 14 μήνες παρακολούθησης σε μια κανονική διατροφή, ο ΔΜΣ αυξήθηκε σε 31,7, αλλά το περικαρδιακό λίπος αυξήθηκε μόνο ελαφρά.
