Skip to main content
Menu Αναζήτηση
espa-banner

Επίπεδη κοιλιά μέσα σε μία εβδομάδα! (βίντεο)

Όχι με… μαγεία, αλλά με απλό πρόγραμμα γυμναστικής για άμεσα αποτελέσματα

Δεν θα είναι εύκολο. Για να είμαστε σωστοί, αυτό είναι το πρώτο πράγμα που οφείλουμε να σας πούμε. Από εκεί και πέρα, αν είστε αποφασισμένες να έχετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι, τότε εκτός από τη διατροφή σας, πρέπει να ακολουθήσετε και κάποια προπόνηση. Ιδού κάποιες από τις καλύτερες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά, ακολουθήστε το πρόγραμμα και νιώστε το «κάψιμο»!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βαλτιμόρη: Γερανοί ξεκίνησαν να απομακρύνουν τα συντρίμμια της γέφυρας
Θα χρειαστεί πολύς χρόνος μέχρι να επαναλειτουργήσει το λιμάνι, που είναι το ένατο μεγαλύτερο των ΗΠΑ σε δραστηριότητα
Βαλτιμόρη: Γερανοί ξεκίνησαν να απομακρύνουν τα συντρίμμια της γέφυρας