Όχι με… μαγεία, αλλά με απλό πρόγραμμα γυμναστικής για άμεσα αποτελέσματα
Δεν θα είναι εύκολο. Για να είμαστε σωστοί, αυτό είναι το πρώτο πράγμα που οφείλουμε να σας πούμε. Από εκεί και πέρα, αν είστε αποφασισμένες να έχετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι, τότε εκτός από τη διατροφή σας, πρέπει να ακολουθήσετε και κάποια προπόνηση. Ιδού κάποιες από τις καλύτερες ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά, ακολουθήστε το πρόγραμμα και νιώστε το «κάψιμο»!
