Όλοι κάνουν push ups. Δεν υπάρχει άνθρωπος που προπονείται και δεν κάνει έστω λίγα. Ωστόσο, τα λάθη είναι ιδιαιτέρως συνηθισμένα. Δες το βίντεο και μάθε πώς να τα κάνεις σωστά.
WELLNESS TIPS
Όλοι κάνουν push ups. Δεν υπάρχει άνθρωπος που προπονείται και δεν κάνει έστω λίγα. Ωστόσο, τα λάθη είναι ιδιαιτέρως συνηθισμένα. Δες το βίντεο και μάθε πώς να τα κάνεις σωστά.