Skip to main content
Menu Αναζήτηση
espa-banner

Καπνίζεις; Τι πρέπει να τρως για τα πνευμόνια σου!

Αυτές οι τροφές βοηθούν στον καθαρισμό των πνευμόνων…

Αρχικά το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να κόψετε το τσιγάρο ώστε να ζήσετε περισσότερο. Ωστόσο, αν αυτό φαντάζει αδύνατο για εσάς, συμπεριλάβετε τις παρακάτω τροφές στην καθημερινή σας διατροφή.

Αυτό το αρχαίο μπαχαρικό είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες μια εκ των οποίων είναι για την εξάλειψη των βλεννών των πνευμόνων.

Σκόρδο και κρεμμύδι

Ήδη γνωρίζουμε πόσο υγιεινά είναι το σκόρδο και το κρεμμύδι. Και τα δύο έχουν έντονες αντικαρκινικές ιδιότητες και λειτουργούν προληπτικά ενάντια στις κακοήθειες. Ειδικά το κρεμμύδι είναι αποτελεσματικό και στην πρόληψη διαφόρων λοιμόξεων του αναπνευστικού.

Αυτό το εκπληκτικό μπαχαρικό είναι γεμάτο βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και αντικαρκινικές ιδιότητες ενώ περιέχει και λιπαρά οξέα ω3. Η κουρκούμη έχει αντιικές, αντιβακτηριδιακές και αντικαρκινικές ιδιότητες, οπότε κάνε τη χάρη στο σώμα σου και πρόσθεσέ το στη διατροφή σου.

Για το ελιξίριο καθαρισμού των πνευμόνων

400 γραμ. κρεμμύδι

11 γραμ. νερό

400 γραμ. μαύρη ζάχαρη

2 κουταλιές της σούπας κουρκούμη

Τζίντερ στο μέγεθος ενός αντίχειρα

Βράσε τη ζάχαρη στο νερό. Πρόσθεσε το κομμένο κρεμμύδι και τη ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ. Αφού βράσει το μείγμα προσθέτεις την κουρκούμη και χαμηλώνεις τη φωτιά.

Βράζεις το μείγμα μέχρι να μείνει το μισό, το στραγγίζεις και το τοποθετείς σε βάζο. Όταν κρυώσει το τοποθετείς στο ψυγείο. Πριν φας ή πιεις οτιδήποτε το πρωί φάε δυο κουταλιές της σούπας. Το ίδιο κάνεις και δυο ώρες μετά το βραδινό.

Σημείωση: Πάντα λαμβάνουμε ιατρική συμβουλή πριν χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε φυσικό γιατρικό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη στον 19χρονο – Για το βιασμό 15χρονης σε ΙΧ
Παραπέμφθηκε να απολογηθεί στον 1ο τακτικό ανακριτή Θεσσαλονίκης από τον οποίο πήρε 48ωρη προθεσμία και παραμένει υπό κράτηση
Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη στον 19χρονο – Για το βιασμό 15χρονης σε ΙΧ
Δόμηση σε οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων – Τι προβλέπεται σε νέα ρύθμιση
Παρουσιάστηκε σε σύσκεψη Μητσοτάκη με τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας Σταύρο Παπασταύρου και τον υφυπουργό Νίκο Ταγαρά
Δόμηση σε οικισμούς κάτω των 2.000 κατοίκων – Τι προβλέπεται σε νέα ρύθμιση