">
Της ΖΩΗΣ ΣΑΟΥΛΗ, ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΟΥ
Δεν είχα ποτέ έναν θρόμβο αίματος. Τι πρέπει να γνωρίζω; Οι θρόμβοι αίματος είναι μια σχετικά κοινή ιατρική κατάσταση. Αν και ένας θρόμβος αίματος μπορεί να συμβεί με μικρή ή καθόλου προειδοποίηση, ο κίνδυνος δημιουργίας θρόμβου μπορεί να μειωθεί με την κατάλληλη προληπτική αγωγή. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να αποτρέψει πολλές επιπλοκές. Τι θα πρέπει να γνωρίζετε:
1. Γνωρίστε τα συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος
Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT): Είναι ο θρόμβος που είναι τυπικά σε ένα πόδι (μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ασυνήθιστες θέσεις, όπως φλέβες στο βραχίονα, στην κοιλιά ή γύρω από τον εγκέφαλο). Τα συμπτώματα ποικίλουν από ήπια έως σοβαρή θρόμβωση. Μπορεί να περιλαμβάνει το πόδι, τον αστράγαλο, αλλά και ολόκληρο το πόδι ή το χέρι. Τα κλασικά συμπτώματα είναι:
• Πόνος
• Πρήξιμο
• Αποχρωματισμός (μπλε ή κόκκινο)
• Ζεστασιά
Πνευμονική εμβολή (PE):
Είναι ο θρόμβος αίματος στους πνεύμονες . Τα κλασικά συμπτώματα είναι:
• Δύσπνοια
• Ο πόνος στο στήθος (μπορεί να είναι χειρότερα με βαθιά αναπνοή)
• Ανεξήγητη βήχα (μπορεί να φτύνω αίμα)
• Ανεξήγητος γρήγορος ρυθμός της καρδιάς
Αν υποψιάζεστε ότι υπάρχει κάποιος θρόμβο αίματος, ζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως. Μην καθυστερείτε.
2. Ο κίνδυνος για θρόμβους αυξάνεται αν οι ασθενείς...
• έχουν υποστεί μείζονα χειρουργική επέμβαση ή τραύμα
• νοσηλεύονται
• είναι υπέρβαροι
• είναι ακίνητοι
• λαμβάνουν αντισυλληπτική αγωγή
• βρίσκονται σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
• υπ άρχει εγκυοσύη
• καπνίζουν
• έχουν οικογενειακό ιστορικό εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης ή πνευμονικής εμβολής
• έχουν μια κληρονομική ή επίκτητη διαταραχή της πήξης του αίματος
• έχουν καρκίνο
• έχουν μια φλεγμονώδη διαταραχή, όπως ο λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
3. Οικογενειακό ιστορικό
Γνωρίστε την οικογένειά σας, το ιατρικό ιστορικό. Μάθετε εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει βιώσει εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση ή πνευμονική εμβολή. Ένα οικογενειακό ιστορικό αυξάνει τον κίνδυνο. Καλό είναι οι γιατροί σας να γνωρίζουν αυτό το οικογενειακό ιστορικό.
4. Διάγνωση
Οι θρόμβοι του αίματος είναι συχνά και αρχικά δυσδιάγνωστοι ή διαγιγνώσκονται με καθυστέρηση. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι άλλες παθήσεις μπορούν επίσης να μιμούνται τα συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος, γεγονός που καθιστά δύσκολο για τη διάγνωση και τη θεραπεία έγκαιρα. Τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές να είναι ελάχιστα ή μπορεί να μην υπάρχουν και καθόλου.
5. Μην καθυστερείτε να πάτε στο γιατρό
Εάν έχετε συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος, πηγαίνετε άμεσα να ελεγχθείτε από ιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει πολλές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.
6. Κίνηση
Η ακινησία αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβων. Απαραίτητο είναι να κινείταιι συχνά τα πόδια σας, όταν έχετε για μακρινά ταξίδια - όπως όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, λεωφορείο ή αυτοκίνητο. Εάν επίσης κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, να κάνετε ένα διάλειμμα για να τεντώσετε τα πόδια σας. Να είστε δραστήριοι γιατί η δραστηριότητα βελτιώνει την κυκλοφορία.
Έχω βιώσει θρόμβο αίματος. Τι πρέπει να γνωρίζω;
Εάν έχετε περάσει εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT) ή/και πνευμονική εμβολή (PE), υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ξέρετε. .
1. Διάρκεια της αγωγής
Ξέρετε πόσο καιρό θα πρέπει να λαμβάνεται φαρμακευτική αγωγή?. Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται από μερικούς μήνες έως και μακροπρόθεσμα για πολλά χρόνια και καθορίζεται από παράγοντες που ο γιατρός σας θα καθορίσει μαζί σας.
2. Γνωρίστε INR στόχο σας
Εάν πάρετε αντιπηκτική από του στόματος αγωγή, καθορίστε ποιό θα πρέπει να είναι το επίπεδο-στόχος για την αραίωση του αίματος (INR) σας.
3. Οι κάλτσες συμπίεσης
Οι κάλτσες συμπίεσης (όταν τοποθετούνται ξεχωριστά) είναι ευεργετικές για την πρόληψη και τη θεραπεία μακράς διάρκειας τόσο στον πόνο όσο και στο πρήξιμο των ποδιών που μερικές φορές ακολουθεί την εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση.
4. Τροφές , φάρμακα , βιταμίνη Κ και αντιπηκτικά από το στόμα (sintrom)
Να ξέρετε ότι τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Κ μπορεί να επηρεάσουν το sintrom και έτσι να μάθετε τις συνέπειες που αυτό έχει για τη διατροφή σας (βλέπε ξεχωριστό άρθρο). Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι θα πρέπει να καταναλώνετε ποσότητες βιταμίνης Κ που περιέχουν τα τρόφιμα σε όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Δεν είναι απαραίτητο να αποφεύγονται εντελώς. Αντίθετα, η συνέπεια είναι το κλειδί.
([email protected], www.aimatologos-saouli.gr, ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΟΥΣ 3, 54624, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ - ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 46, 59100, ΒΕΡΟΙΑ, 2310282558 6944207979)
