Ένα τμήμα της δυτικής Φινλανδίας θεωρείται πλέον «Μπλε Ζώνη», περιοχή δηλαδή όπου οι κάτοικοι ξεπερνούν σε μεγάλο ποσοστό τα 100 χρόνια ζωής. Η λίστα με τις «Μπλε Ζώνες» περιλαμβάνει μέρη όπως την Οκινάουα στην Ιαπωνία, την Ογκλιάστρα στη Σαρδηνία και την Ικαρία στην Ελλάδα. Σε αυτές τις περιοχές, εκτός από τη μακροζωία, οι κάτοικοι απολαμβάνουν πολύ χαμηλότερες συχνότητες χρόνιων παθήσεων. Η φυσική δραστηριότητα, η έλλειψη άγχους, οι στενές κοινωνικές σχέσεις και η ποικιλία στη διατροφή φαίνεται πως παίζουν τον σημαντικότερο ρόλο.
Βρέθηκε νέα «Ικαρία» στην Ευρώπη: Επιστήμονες εξηγούν το μυστικό της μακροζωίας στη δυτική Φινλανδία
Βρέθηκε νέα «Ικαρία» στην Ευρώπη: Επιστήμονες εξηγούν το μυστικό της μακροζωίας στη δυτική Φινλανδία
Προσθέστε το typosthes.gr ως προτιμώμενη πηγή στα αποτελέσματα αναζήτησης στην Google
">
Ακολουθήστε το Typosthes στo Google news
">
Η Φινλανδία μπορεί να είναι το νέο hotspot μακροζωίας με υψηλή διάρκεια ζωής και υγιή τρόπο ζωής
