Καλογερική διατροφή για να χάσετε κιλά και να ζήσετε περισσότερο
Μεγάλες ποσότητες λαχανικών, ημέρες νηστείας και αρκετή θέληση μπορούν να κάνουν… θαύματα για τη...
Υγεία
Υγεία
Summer Cocktails με λίγες θερμίδες! (part 2)
Summer Cocktails για καλοκαιρινή δροσιά χωρίς τύψεις...
Υγεία
Ημικρανία: 5 περίεργες θεραπείες που θα μπορούσαν να σας ανακουφίσουν
Δοκιμάστε τα αντί για φάρμακα
Υγεία
Πώς να κάνετε κάποιον να σας ερωτευτεί
Ένας οδηγός με χρήσιμες συμβουλές – Αύριο η συνέχεια!
Υγεία
Βγείτε στον ήλιο: Η βιταμίνη D μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η λιακάδα είναι το κλειδί για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος, σώζοντας χιλιάδες ζωές ετησίως
Υγεία
6 τρόποι για να μειώσετε την υπέρταση με φυσικό τρόπο
Αλλαγές στον τρόπο διατροφής και ζωής μπορούν να βελτιώσουν τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Υγεία
«Κλειδί» για τη μακροζωία τα παυσίπονα
Τα καθημερινά φάρμακα μπορεί να καθυστερούν τη γήρανση και πολεμούν χρόνιες παθήσεις
Υγεία
Φάγατε σκόρδο; Φάτε τώρα και ένα μήλο!
Τα μήλα βοηθούν πιθανόν στον “αφοπλισμό” της οσμής των ενζύμων του σκόρδου
Υγεία
Δώστε αίμα και ζήσετε περισσότερο!
Τα οφέλη της αιμοδοσίας για τον οργανισμό
Υγεία
Κάντε το όπως οι Γιαπωνέζοι και ζήστε ως τα 100!
Φάτε μέχρι να είστε 80% χορτάτοι, κάντε εξετάσεις κάθε χρόνο και καταναλώστε φύκια και σούσι
Υγεία
Τρεις ώρες ορθοστασία την ημέρα έχει τα ίδια οφέλη για την υγεία με 10 μαραθώνιους το χρόνο
Βρετανός γιατρός ισχυρίζεται ότι δε χρειάζεται να «τρελαθούμε» στα γυμναστήρια αλλά να κάνουμε τη...
Υγεία
Ψυχολογία και καιρός: Πώς επηρεαζόμαστε από τις αλλαγές των εποχών;
Της Νάντιας Κοκκίνου, Ψυχολόγου
Υγεία