Στη μάχη της μέτρησης των θερμίδων έρχεται η απάντηση μέσα από τις φωτογραφιες που θα δείτε στη συνέχεια...
Έχετε σίγουρα αναρωτηθεί πολλές ορές για την ποσότητα των τροφών που
αντιστοιχει σε συγκεκριμένες θερμίδες. Πόσο είναι αλήθεια ένα πιάτο
μακαρόνια ή μια σαλάτα; Πόσες επιπλέον θερμίδες θα πάρουμε τρώγοντας ένα
γλυκό; Οι φωτογραφίες που ακολουθούν δείχνουν συγκεκριμένα τρόφιμα που
έχουν μόλις 100 θερμίδες. Φρούτα, λαχανικά, ζυμαρικά και λοιπά σε
συγκεκριμένη ποσότητα και αριθμό έχουν αυτές τις λιγοστές θερμίδες που
σίγουρα δεν είναι αρκετές για να μας χορτάσουν – οι τροφές όχι οι
θερμίδες!