">
Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι η θετική σκέψη και η θετική αντιμετώπιση των καταστάσεων στη ζωή οδηγεί στην επιτυχία. Το γεγονός αυτό αποδεικνύεται και από μια μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο Carnegie Mellon, σε 193 ανθρώπους μεταξύ 18 και 55 ετών στους οποίους δόθηκαν φάρμακα τα οποία περιείχαν κάποιους ιούς της γρίπης. Οι εθελοντές αξιολογήθηκαν σύμφωνα με την συναισθηματική στάση τους στη ζωή, είτε αυτή ήταν θετική είτε αρνητική. Τα χαρτομάντιλα που χρησιμοποίησαν οι συμμετέχοντες, αφού είχαν εκδηλώσει τα συμπτώματα του ιού, συλλέχθηκαν ώστε να συγκριθεί η παραγωγή βλεννογόνου. Το πόρισμα ήταν πως όσοι από αυτούς είχαν θετική στάση απέναντι στη ζωή παρήγαν λιγότερη βλεννώδη ουσία και εκδήλωσαν λιγότερα συμπτώματα.
Σύμφωνα με μια 30ετή έρευνα που έγινε στη Mayo Clinic, τα αισιόδοξα άτομα είχαν 50% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίς συγκριτικά με τους απαισιόδοξους. Το συμπέρασμα είναι πως τελικά το μυαλό και το σώμα σχετίζονται μεταξύ τους και η στάση που έχει ο καθένας απέναντι στη ζωή ασκεί σημαντική επιρροή στην υγεία του ατόμου.
Σε μια μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο του Yale, εξετάστηκαν 660 μέρος των οποίων είπαν πως πιστεύουν ότι καθώς γερνούν γίνονται και λιγότερο χρήσιμοι. Οι συμμετέχοντες που είχαν αντίθετη άποψη έζησαν κατά μέσο όρο 7,5 χρόνια περισσότερο από τους άλλους που ήταν αρνητικοί απέναντι στη ζωή.
Σε μια άλλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ολλανδία, εξετάστηκε η στάση και η μακροζωία 999 ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών και διαπιστώθηκε πως υπάρχει σχέση μεταξύ της θετικής στάσης απέναντι στη ζωή και της ηθικής.
Γιατί οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερο από τους πεσιμιστές; Μήπως γιατί η ζωή τους είναι πιο εύκολη; Ή είναι γιατί δέχονται τα άσχημα γεγονότα που συμβαίνουν με θετική σκέψη; Οι απαισιόδοξοι χρησιμοποιούν πολύ περισσότερη ενέργεια για να ξεπεράσουν ό, τι κακό τους συμβαίνει.
Ο τρόπος που αντιμετωπίζει ο καθένας το άγχος είναι αυτό που τον διαφοροποιεί. Το στρες προκαλεί μια φλεγμονή η οποία υπάρχει μέσα στο σώμα χωρίς να γίνεται αισθητή. Οι επιπτώσεις της φλεγμονής είναι εμφανής στο σώμα και προκαλούν μέχρι και γήρανση.
Θετική σκέψη, λιγότερη γκρίνια και έξυπνες κινήσεις είναι μερικές τεχνικές που τελικά μπορούν να βοηθήσουν στη μακροζωία.
