Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Αθλητικά

Προπόνηση στην ομίχλη στον ΠΑΟΚ, επιστρέφει ο Κωνσταντινίδης

Προπόνηση στην ομίχλη στον ΠΑΟΚ, επιστρέφει ο Κωνσταντινίδης
Προσθέστε το typosthes.gr ως προτιμώμενη πηγή στα αποτελέσματα αναζήτησης στην Google Google Logo">

Μετά το ρεπό της Κυριακής το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ περιελάμβανε τη Δευτέρα (6/10) διπλή προπόνηση στη Νέα Μεσημβρία με την απογευματινή να διεξάγεται υπό ομίχλη.

Το πρωινό πρόγραμμα επικεντρώθηκε στη φυσική κατάσταση και στη μυική ενδυνάμωση με τρέξιμο στο γήπεδο και ασκήσεις στο γυμναστήριο. Το απόγευμα παρά τη ομίχλη που σκέπασε το προπονητικό του Δικεφάλου για περισσότερη από μισή ώρα οι εναπομείναντες ποδοσφαιριστές δούλεψαν στις σέντρες και τα τελειώματα των φάσεων και στη συνέχεια έπαιξαν δίτερμα σε μικρό γήπεδο.

Στον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων επέστρεψε ο Δημήτρης Κωνσταντινίδης που είχε μείνει εκτός μετά τον τραυματισμό του στο φιλικό αγώνα με την ΚΠΡ στις 9 Αυγούστου και την αρθροσκόπηση στην οποία υποβλήθηκε.

Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε ειδικό πρόγραμμα επανένταξης, ο Φακούντο Περέιρα έμεινε στο γυμναστήριο λόγω ενοχλήσεων στο οίδημα του παλιού του τραυματισμού, ενώ ο Δημήτρης Παπαδόπουλος αισθανόταν το πόδι του βαρύ από την καταπόνηση των προηγούμενων ημερών και προτιμήθηκε προληπτικά να μην προπονηθεί με μπάλα. Ο Γιώργος Τζαβέλλας συνέχισε πρόγραμμα αποθεραπείας και ο Μάαρτεν Μάρτενς που έλειπε από την πρωινή προπόνηση με άδεια από το τεχνικό τιμ γυμνάστηκε πιο χαλαρά επειδή προερχόταν από ταξίδι.

Σήμερα Τρίτη (07.10) οι παίκτες του ΠΑΟΚ έχουν ρεπό και επιστρέφουν στη Νέα Μεσημβρία στις 12:00 το μεσημέρι της Τετάρτης (08.10).

Ακολουθήστε το Typosthes στo Google news Google News

Περισσότερα από Αθλητικά

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ
Ρήξη Αρη-Νova

Παίρνει ολόκληρη την Θύρα 2 - 1.000 εισιτήρια