Γυμναστική στον καύσωνα: 7 συμβουλές για άσκηση με ασφάλεια στην ζέστη
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί η ζέστη κουράζει πιο γρήγορα το σώμα και δίνουν πρακτικές συμβουλές
Γυμναστική στον καύσωνα: 7 συμβουλές για άσκηση με ασφάλεια στην ζέστη
Θεσσαλονίκη: Υπαίθρια άσκηση για όλους στο Δήμο Καλαμαριάς - Ποιο το κόστος
Υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων γυμναστών στο γήπεδο του Αριστοτέλη – Οι προϋποθέσεις και το κόστος συμμετοχής
Θεσσαλονίκη: Υπαίθρια άσκηση για όλους στο Δήμο Καλαμαριάς - Ποιο το κόστος
Από ποια ηλικία αρχίζουμε να γερνάμε - Το «κλειδί» για να αντιστρέψουμε την πορεία
Τι αναφέρει πρόσφατη μελέτη που ήρθε στη δημοσιότητα
Από ποια ηλικία αρχίζουμε να γερνάμε - Το «κλειδί» για να αντιστρέψουμε την πορεία
Θεσσαλονίκη: Η τρίτη ηλικία κινείται και πάει… Μαραθώνιο!
220 μέλη των ΚΑΠΗ θα πάρουν μέρος στο Olympic Day Run, στα 5χλμ δυναμικού βάδην - «Τα ΚΑΠΗ δεν είναι καφενεία, αλλά τόποι δράσης και εκδηλώσεων»,...
Θεσσαλονίκη: Η τρίτη ηλικία κινείται και πάει… Μαραθώνιο!
5 τρόποι για να γυμναστείτε δωρεάν
Πώς μπορούμε να γυμναστούμε αποκλειστικά με το βάρος του σώματός μας και με μηδενικό κόστος
5 τρόποι για να γυμναστείτε δωρεάν
Η γυμναστική να γίνει η «συνταγή» για καλύτερη υγεία
Τι αναφέρει η Ομοσπονδία Συλλόγων Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων και πώς αντιδράει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών
Η γυμναστική να γίνει η «συνταγή» για καλύτερη υγεία
Ψαλτοπούλου: Πώς θα κερδίσετε 10 χρόνια ζωής - Ο ρόλος της άσκησης
Τι αναφέρει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ
Ψαλτοπούλου: Πώς θα κερδίσετε 10 χρόνια ζωής - Ο ρόλος της άσκησης
Γυμναστική με make up: Γιατί δεν πρέπει να το κάνετε - Ο κίνδυνος για το δέρμα
Το να φοράτε make up όταν γυμνάζεστε μπορεί να εμποδίσει το δέρμα να διατηρήσει τα σωστά επίπεδα λιπαρότητας, κάτι που μπορεί να...
Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο Χρήστος Χατζητάκης - Βαρύ πένθος, η σπουδαία ιστορία του
Ήταν από τους πρώτους δασκάλους της ενόργανης γυμναστικής ανδρών στην Ελλάδα
Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο Χρήστος Χατζητάκης - Βαρύ πένθος, η σπουδαία ιστορία του
Tα 8 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στη γυμναστική μετά τα 40
Τι πρέπει να προσέξουν περισσότερο
Tα 8 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στη γυμναστική μετά τα 40
Οι καλύτερες πόλεις για δραστήρια ζωή - Ποια η θέση της Θεσσαλονίκης
Τα κριτήρια με τα οποία διαμορφώνεται η κατάταξη των πόλεων
Οι καλύτερες πόλεις για δραστήρια ζωή - Ποια η θέση της Θεσσαλονίκης
Ενδέκατη η Λύτρα στο παγκόσμιο κύπελλο ρυθμικής της Σόφιας
Ποιος ο επόμενος διεθνής αγώνας της
Ενδέκατη η Λύτρα στο παγκόσμιο κύπελλο ρυθμικής της Σόφιας
