Οι μεγαλύτερες απειλές για την υγεία των Ελλήνων

Τι διαπίστωσε ομάδα ερευνητών

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «British Journal of Sports Medicine»

Σύσταση στους ενήλικες για τουλάχιστον 150 λεπτά φυσικής δραστηριότητας μέτριας έντασης την εβδομάδα

Πώς το Παρατηρητήριο Υποκινητικότητας θα μειώσει την καθιστική συμπεριφορά και τι αντίκτυπο θα έχει αυτό στην συχνότητα εμφάνισης ασθενειών

Σημαντικό να αρχίσει να αθλείται κάποιος σε οποιαδήποτε ηλικία

Οδηγεί σε πιο ασθενή οστά το καθισιό

Αυξημένος ο κίνδυνος από την καθιστική ζωή - Που οφείλεται ο καθιστική νόσος

Ανασκόπηση στοιχείων ερευνών σε χιλιάδες εθελοντές

Η καθιστική ζωή εγκυμονεί κινδύνους

Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και βελτιώνει τη χοληστερόλη

Πρωταθλητές της ακινησίας αναδείχθηκαν οι άνδρες ηλικίας 45 έως 54 ετών