Όσο συχνότερα κάνει κάποιος σύντομες "δόσεις" έντονης δραστηριότητας μέσα στην εβδομάδα, τόσο μπορεί να ελπίζει ότι θα ζήσει περισσότερο, λέει η...

Υπάρχει λύση ενάντια στη γονιδιακή προδιάθεση για περιττά κιλά

Η άσκηση και η γυμναστική είναι κολλητική, σύμφωνα με Έλληνα ερευνητή

Όσο περισσότερα ερεθίσματα τόσο πιο πιθανό είναι να αποσυντονιστεί σωματικά

Λειτουργεί ακόμη και προληπτικά σύμφωνα με τους επιστήμονες

Η σωματική άσκηση έχει κανόνες διατροφής…