Μέσα στους πυρετώδεις ρυθμούς της ζωής μας, δεν είναι πολλές φορές εύκολο να εντοπίσουμε πότε η έλλειψη ενέργειας είναι σημάδι κάποιου μεγαλύτερου προβλήματος. Αν κοιμάστε σταθερά 7 με 8 ώρες και εξακολουθείτε να νιώθετε νωθροί, θα 'πρεπε να σας χτυπάνε τα καμπανάκια του κινδύνου. Η καλύτερη συμβουλή είναι να προσέξετε τι ακριβώς αισθάνεστε και να το περιγράψετε στο γιατρό σας με λεπτομέρεια. Αν για παράδειγμα η κόπωσή σας μοιάζει περισσότερο με αδυναμία, το πρόβλημα μπορεί να είναι ο θυρεοειδής αδένας που ρυθμίζει τα επίπεδα της ενέργειας στο σώμα. Αν έχετε θυρεοειδή αδένα που υπερλειτουργεί ή υπολειτουργεί, θα έχετε προβλήματα.
Η υπνηλία και η θολούρα που μπορεί να νιώθουμε κατά τη διάρκεια της μέρας, μπορεί συχνά να οφείλεται και σε κάτι σύνηθες όπως στρες ή κάποια παρατεταμένη λοίμωξη. Επίσης, αν μεταξύ των συμπτωμάτων παρατηρήσετε άπνοια, ίσως είναι σημάδι κάποιας καρδιακής νόσου όπως η μυοκαρδιοπάθεια, μια ασθένεια που προκαλεί υπερτροφία στον καρδιακό μυ. Οι θεραπείες εκτείνονται από την αλλαγή στη διατροφή ως την χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ιστού ή για την εμφύτευση βηματοδότη. Τέλος, αν νιώθετε απάθεια ταυτόχρονα με την κόπωση και την υπνηλία, ίσως πρέπει να σκεφτείτε το ενδεχόμενο της θλίψης ή της κατάθλιψης.
