Σχεδόν μια στις δέκα γυναίκες ηλικίας 20 έως 49, υποφέρει από αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου (η πιο κοινή μορφή αναιμίας), η οποία είναι από τις βασικότερες αιτίες απώλειας μαλλιών. Με μια απλή αιματολογική ανάλυση, ο γιατρός σας θα μπορέσει να διαπιστώσει το πρόβλημα και η λύση είναι πολύ απλή. Προσθέστε τροφές με σίδηρο στη διατροφή σας, ή πάρτε κάποιο συμπλήρωμα σε περίπτωση που η έλλειψη είναι μεγάλη.
Έλλειψη βιταμίνης Β
Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β είναι άλλος ένας συνήθης λόγος τριχόπτωσης. Τι να κάνετε; Όπως και στην αναιμία, ένα απλό συμπλήρωμα διατροφής ή μια αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες θα λύσει το πρόβλημα. Φυσικές πηγές βιταμίνης Β είναι τα ψάρια, το κρέας, τα αμυλούχα λαχανικά και μη-εσπεριδοειδή φρούτα.
Απότομη απώλεια βάρους
Η ξαφνική απώλεια βάρους, είναι μια μορφή σωματικού τραύματος που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την εξασθένιση των μαλλιών. Είναι πολύ πιθανό η απότομη απώλεια να προκαλέσει σοκ στο σώμα ή η λανθασμένη διατροφή να έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη βιταμινών ή μετάλλων. Η τριχόπτωση σε συνδυασμό με την μεγάλη απώλεια κιλών χρίζει ιδιαίτερης προσοχής, καθώς μπορεί να είναι σημάδι κάποιας διατροφικής διαταραχής όπως ανορεξία ή βουλιμία.
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Το συγκεκριμένο σύνδρομο αποτελεί άλλη μια περίπτωση ανισορροπίας των ανδρικών και γυναικείων ορμονών. Η παρουσία ανδρογόνων στον γυναικείο οργανισμό σε υψηλότερα επίπεδα από το φυσιολογικό, μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση κυστών στις ωοθήκες, αύξηση βάρους, εμφάνιση διαβήτη, αλλαγές στον κύκλο, υπογονιμότητα και φυσικά αραίωση των μαλλιών.
Υπερβολικό styling
Το υπερβολικό styling των μαλλιών με χημικά προϊόντα και διαδικασίες, όπως και η υψηλή θερμότητα από πιστολάκι ή μασιές για μεγάλο χρονικό διάστημα, επηρεάζουν τα μαλλιά σας από τη ρίζα και υπάρχει μεγάλος κίνδυνος αυτά που πέφτουν να μην ξαναβγούν ποτέ.
Αναβολικά στεροειδή
Αν παίρνετε αναβολικά στεροειδή (το είδος που παίρνουν σε υπερβολικές ποσότητες οι αθλητές για αύξηση μυϊκής μάζας) μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε και τριχόπτωση. Ο μηχανισμός της διαδικασίας αυτής είναι ίδιος με τον αντίκτυπο που έχουν οι πολυκυστικές ωοθήκες στο σώμα.
