Το έκανα! Όχι στο σπίτι, αλλά στο γραφείο! Κάθε 20 δευτερόλεπτα άσκησης, 10 δευτερόλεπτα ξεκούρασης. Σου φαίνεται εύκολο; Για δοκίμασέ το και τα ξαναλέμε!
Δες το βίντεο
Το έκανα! Όχι στο σπίτι, αλλά στο γραφείο! Κάθε 20 δευτερόλεπτα άσκησης, 10 δευτερόλεπτα ξεκούρασης. Σου φαίνεται εύκολο; Για δοκίμασέ το και τα ξαναλέμε!
Δες το βίντεο