WELLNESS TIPS 31/03/2015 21:25 Δώσ’ της 10 λεπτά και θα σε γυμνάσει παντού! 20 δευτερόλεπτα άσκηση, 10 δεύτερα ξεκούρασης! Εύκολο; Δεν θα το ‘λέγα… Το έκανα! Όχι στο σπίτι, αλλά στο γραφείο! Κάθε 20 δευτερόλεπτα άσκησης, 10 δευτερόλεπτα ξεκούρασης. Σου φαίνεται εύκολο; Για δοκίμασέ το και τα ξαναλέμε! Δες το βίντεο TAGS προπόνηση άσκηση γυμναστική