">
Όσοι υποφέρουν από ημικρανία μόνο καταλαβαίνουν πόσο μεγάλη ταλαιπωρία είναι αυτή η πάθηση. Μάλιστα σε μερικούς ανθρώπους είναι τόση συχνή η ημικρανία που τους δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητα τους. Πόσο πράγματα ξέρετε όμως για αυτή τη πολύ συχνή πάθηση, η οποία μπορεί ανά πάσα στιγμή να χτυπήσει τον οποιοδήποτε;
Αν δεν βλέπετε «φωτάκια» ή δεν έχετε «αύρα» δεν είναι ημικρανία. Μύθος. Ο όρος «αύρα» είναι μια σχετικά αόριστη έννοια που περιγράφει την κατάσταση πριν ή μετά την ημικρανία. Αυτό ίσως σημαίνει ότι θολώνει η όραση σας ή επηρεάζονται και οι άλλες αισθήσεις σας. Αυτό μπορεί να κρατήσει από 15 λεπτά μέχρι μία ώρα.
Νιώθετε την ημικρανία μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού σας. Αλήθεια. Συνήθως οι ημικρανίες, αντίθετα με τους πονοκεφάλους χτυπούν τη μία πλευρά. Μπορεί όμως να μετακινηθούν και από τη μία πλευρά στην άλλη. Μάλιστα, μπορούν να κρατήσουν ακόμη και 4 ώρες ή και περισσότερο οι πόνοι.
Ποιο φρούτο είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ημικρανία; Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που περιέχουν τυραμίνη, η οποία είναι πιθανό να προκαλέσει ημικρανία. Προσέξτε τρόφιμα όπως το τυρί τσένταρ, τα επεξεργασμένα κρέατα ή ακόμη και τη σάλτσα σόγιας.
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πάθουν ημικρανία. Αλήθεια. Περίπου 3 στους 4 ανθρώπους που παθαίνουν ημικρανία είναι γυναίκες. Μάλιστα, η μόνη περίπτωση οι ημικρανίες να είναι πιο συχνές στους άντρες είναι σε μικρή ηλικία, περίπου στην εφηβεία.
Ποια είναι η πιο συχνή αιτία της ημικρανίας; Ο κάθε άνθρωπος έχει τα δικά του τρωτά σημεία όσον αφορά την ημικρανία. Οι δυνατές μυρωδιές, οι ορμονικές αλλαγές, τα δυνατά φώτα, το στρες, ο λίγος ή πάρα πολύς ύπνος, οι αλλαγές του καιρού, είναι κάποιες από τις πιο κοινές αιτίες.
