Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ: Πέντε λαχανικά τη μέρα το γιατρό τον κάνει πέρα
Πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα είναι ο «μαγικός αριθμός» για μια μακρά και υγιή ζωή
Υγεία
Υγεία
Ποια χαρακτηριστικά του προσώπου μετράνε περισσότερο στην «πρώτη εντύπωση»;
Επιστήμονες μέτρησαν πρόσωπα σε απλές φωτογραφίες
Υγεία
Λιγότερο καθισιό κόβει 75% τις πιθανότητες για διαβήτη
Mειώνει την περίμετρο της μέσης μας και αυξάνει τα οφέλη από την άσκηση
Υγεία
Δύο λεπτά αρκούν! Έντονη άσκηση νικάει τη γήρανση
Ελάχιστη αλλά δυνατή άσκηση κάθε εβδομάδα είναι καλός τρόπος για να νικήσουμε τη γήρανση
Υγεία
8 τρόποι για να τονώσετε το μεταβολισμό σας
Δεν χρειάζεται να λιώσετε στη γυμναστική και να νιώσετε καλύτερα!
Υγεία
Πώς να νικήσετε το Αλτσχάιμερ; Πιο κοντά οι επιστήμονες στη λύση της απώλειας μνήμης
Οι ερευνητές ανακαλύπτουν μια σειρά από τρόπους οι οποίοι βοηθούν να κρατήσουμε μακριά την άνοια
Υγεία
Μία δόση 30λεπτης ραδιοθεραπείας φέρνει επανάσταση στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού
Η νέα μέθοδος, η οποία πήρε την έγκριση στην Μ. Βρετανία, ελαχιστοποιεί τις επισκέψεις στο...
Υγεία
10 απλά και υγιή ποτά-κοκτέιλ!
Ποιος είπε πως το να κάνεις απλά και υγιεινά ποτά είναι δύσκολο...;
Υγεία
Βατόμουρα: η νέα υπερ-τροφή
Δέκα λόγοι που πρέπει να τα προτιμάτε!
Υγεία
Επαναστατική νέα ένεση «σκοτώνει» την αρθρίτιδα
Νέο φάρμακο που βοηθάει τις αρθρώσεις να γιατρευτούν, φέρνει τη θεραπεία ένα βήμα πιο κοντά
Υγεία
Το βραδινό δεν παχαίνει!
Με σωστές διατροφικές επιλογές μπορούμε να έχουμε οφέλη για τον οργανισμό μας
Υγεία
Εφτά ώρες ύπνου αρκούν! Από οχτώ και πάνω, είναι επικίνδυνο για την υγεία μας
Προβλήματα μνήμης προκαλούν οι πολλές ώρες ύπνου ενώ στοιχεία έδειξαν ότι οι το εφτάωρο προστατεύει...
Υγεία