Ανταλλάξτε 30 λεπτά καθισιού με… οποιαδήποτε άσκηση!
Πολύ σημαντική μείωση του κίνδυνου πρόωρου θανάτου
Ανταλλάξτε 30 λεπτά καθισιού με… οποιαδήποτε άσκηση!
Κίνδυνος θρόμβωσης απ' το πολύωρο καθισιό στον υπολογιστή
Κίνδυνος από την ακινησία πολλών ωρών μπροστά στην οθόνη
Κίνδυνος θρόμβωσης απ' το πολύωρο καθισιό στον υπολογιστή
Μισό εκατομμύριο Ευρωπαίοι πεθαίνουν απ' την καθιστική ζωή!
Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ηλικιωμένους
Μισό εκατομμύριο Ευρωπαίοι πεθαίνουν απ' την καθιστική ζωή!
Σταμάτα να βλέπεις τηλεόραση! Βλάπτει την υγεία!
Κάθε ώρα τηλεόρασης αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη!
Σταμάτα να βλέπεις τηλεόραση! Βλάπτει την υγεία!
Θεραπεία της γήρανσης: Σηκωθείτε από τον καναπέ και σταθείτε στα πόδια σας
Το λιγότερο καθισιό μπορεί και να είναι πιο σημαντικό από την άσκηση, λένε οι επιστήμονες
Θεραπεία της γήρανσης: Σηκωθείτε από τον καναπέ και σταθείτε στα πόδια σας
Λιγότερο καθισιό κόβει 75% τις πιθανότητες για διαβήτη
Mειώνει την περίμετρο της μέσης μας και αυξάνει τα οφέλη από την άσκηση
Λιγότερο καθισιό κόβει 75% τις πιθανότητες για διαβήτη
Σηκωθείτε απ'τον καναπέ και δείτε Μουντιάλ... όρθιοι!
Σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν ορισμένες μορφές καρκίνου όσοι τη βγάζουν στον καναπέ
Σηκωθείτε απ'τον καναπέ και δείτε Μουντιάλ... όρθιοι!