δίαιτα

29/06/2024 22:30

Τι πρέπει να τρώμε περισσότερο για να χάσουμε λίπος

Αποτρέποντας την απώλεια μυϊκής μάζας

23/06/2024 23:15

Δίαιτα και αλκοόλ: Ποια ποτά να πιείτε - Ποια να αποφύγετε

Δείτε ποια ποτά είναι καλό να αποφεύγετε και ποια όχι όταν κάνετε δίαιτα.

23/06/2024 15:20

Mελέτη «δικαιώνει» τον Μάικλ Μόσλεϊ για τη δίαιτά του κατά του διαβήτη

Τι είναι η διαλειμματική νηστεία 5:2

12/02/2024 23:12

Ένας στους δύο Έλληνες προσπαθεί να αδυνατίσει - Σχετίζουν εμφάνιση με φαγητό

Οι μισοί Έλληνες έχουν άγχος για το βάρος τους

10/02/2024 23:15

Διαλειμματική νηστεία: Η διατροφή που χτίζουν οι 3 μεγάλες «ομπρέλες» τροφίμων

Πώς λειτουργεί στον οργανισμό μας η διαλειμματική νηστεία

01/11/2023 23:14

Δίαιτα portfolio: Τι πρέπει να τρώτε για προστασία από έμφραγμα - εγκεφαλικό

Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες παρακολουθώντας επί 30 χρόνια την πορεία της υγείας χιλιάδων εθελοντών

19/05/2023 23:15

Δίαιτα του καρπουζιού: Τα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι

Τι είναι η δίαιτα του καρπουζιού - Πόσο ασφαλής είναι

09/04/2023 23:10

Δίαιτα: Γιατί παίρνετε πίσω τα κιλά που χάσατε - Ο «ένοχος» παράγοντας

Ο κύριος παράγοντας που «πυροδοτεί» την επαπρόσληψη βάρους έπειτα από δίαιτα

11/03/2023 23:15

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Η δίαιτα που διπλασιάζει τον κίνδυνο

Διπλάσιες πιθανότητες να υποστούν σοβαρά καρδιαγγειακά επεισόδια έχουν όσοι ακολουθούν μια εξαιρετικά δημοφιλή διατροφή με στόχο να χάσουν βάρος

04/07/2022 23:30

Η δίαιτα με το ρολόι που προστατεύει τα νεφρά

Η συζήτηση για τα οφέλη και τους κινδύνους που κρύβει η διαλειμματική νηστεία παραμένει ανοιχτή

02/07/2022 23:52

Δίαιτες: Τι πρέπει να τρώμε για να χάσουμε λίπος και όχι μύες

Η σωστή κατανομή των γευμάτων και των θερμίδων είναι το Α και το Ω σε μια δίαιτα που θα μας οδηγήσει σε απώλεια λίπους.

07/06/2022 23:13

Χάστε κιλά χωρίς δίαιτα: Κι όμως γίνεται με 9 καθημερινούς «χρυσούς» κανόνες

Υπάρχουν τρόποι να χάσετε κιλά ακόμη και χωρίς εξαντλητικές δίαιτες