Skip to main content
Menu Αναζήτηση
espa-banner

Τα μυστικά της μακροζωίας από γιαγιά 110 ετών στην Ικαρία (VIDEO)

Τα μυστικά της μακροζωία από τη γιαγιά Ιωάννα

Πολλοί κάτοικοι της Ικαρίας ζουν πάνω από 90 χρόνια, ξεπερνώντας κατά 10 χρόνια τον μέσο όρο στην υπόλοιπη Ευρώπη και την Αμερική.

Η Ιωάννα Πρωίου, γεννημένη το 1911, ετών 110, αποκάλυψε τα μυστικά της μακροζωίας στη DW.

Σύμφωνα με ιατρικές έρευνες οι κάτοικοι ζουν τόσο πολύ χάρη στους εξής παράγοντες, τη μεσογειακή διατροφή, τον ήρεμο τρόπο ζωής, τη σωματική άσκηση εξαιτίας των αγροτικών εργασιών τις δημιουργικές ενασχολήσεις όπως ο αργαλειός και βέβαια χάρη στον χορό.

«Αυτά είναι τα μυστικά της μακροζωίας η δημιουργία, η αγάπη για τον κόσμο, να μη ζηλεύεις τίποτα να προσπαθείς μόνος σου να κάνεις κάτι», αναφέρει η ίδια.

https://www.facebook.com/dw.greek/videos/607688003520185/

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ