Skip to main content
Menu

Workout 15 λεπτών γυμνάζει όλο το σώμα! (video)

Workout 15 λεπτών γυμνάζει όλο το σώμα! (video)
Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Ιδανικό workout σου λύνει τα χέρια…

Δεν έχεις πολύ χρόνο στη διάθεσή σου για γυμναστική; Τότε, αυτό είναι το ιδανικό workout για σένα! Κρατάει μόλις 15 λεπτά, όμως, προλαβαίνεις να κάψεις θερμίδες και να «χτίσεις» σώμα. Με την εγγύηση της διάσημης γυμνάστριας Autumn Calabrese.

Δείτε όλο το βίντεο με τις ασκήσεις εδώ:

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ