Ξεκίνα σήμερα να νικάς τις φοβίες σου

Βρετανός γιατρός ισχυρίζεται ότι δε χρειάζεται να «τρελαθούμε» στα γυμναστήρια αλλά να κάνουμε τη ζωή μας πιο δραστήρια

Το καθημερινό περπάτημα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ελάφρυνση του πόνου της αρθρίτιδας